分布于人体各器官周围的血管组织，以疏通血液为基本原理，间接保证氧气、营养物质、铁元素的供给程度，促进机体整体部位自我修复、运行能力。
根据临床医学数据统计显示：我国患有心脑血管疾病的人群高达1.03亿左右，血栓疾病占总比45.3%，高危诱发人群为45岁至65岁的中老年阶段，致死率高达21.9%。
维持人体血流循环平衡状态、保证甘油三酯标准水平，已成为当今临床医学界重要讨论话题之一，对外建议中老年人群养成清淡饮食的好习惯。
#夏方养生指南#
01血流循环受阻，易出现这5大症状
1、人体血流循环受阻呈现出典型特征为血管壁狭窄，在晚间1:00~2:00这一阶段肢体性麻木较为严重，易出现下肢部位痉挛现象。
2、四肢部位血流循环供给能力逐渐缓慢，影响人体肢体性四肢部位运行状态的同时，也易出现脊椎部位酸痛问题。
3、血流循环持续受阻影响脑部中枢供血能力，在发病2~3周时间之内伴随面部偏瘫现象，影响自身饮食、交流能力。
4、血斑淤积块堆积于血管表层，阻碍人体正常新陈代谢速度稳定的同时，也易出现呼吸循环不通畅的现象，导致胸腔部位持续闷痛，诱发高血压疾病来临。
5、脑部静脉血管部位供血、供氧能力不充足，损伤脑部传感中枢神经，自身反应能力逐渐变慢，影响排尿、排便信号接收能力。
02哪些原因会导致血流受阻、血管堵塞？
根据临床医学疾病数据统计显示：78.5%之上的心脑血管疾病患者呈现出典型特征为体型肥胖、体脂率偏高。
体重较为肥胖的患者面临血流循环受阻现象诱发的同时，也易出现高血脂、高血压疾病症状，体内大量油脂成分沉淀于血管表层，影响生理性自我修复功能。
受外源性疾病因素所影响，63.3%之上的患者在45岁至65岁这一疾病高发期，易出现动脉粥样硬化疾病现象，阻碍人体整体血流循环状态，加剧自身患有心脑血管疾病的风险。
持续坚持高油、高盐、高甜饮食的人群，伴随血压偏高、血脂偏高、血糖偏高的风险，影响人体油脂成分自我消耗、分解能力的同时，也易出现血管堵塞现象。
03血管稀释剂或已公布，不是柠檬水
市场上所售卖的柠檬平均价格控制为3.5~4.5元一斤左右，因其味道酸甜，深受大部分中老年人群的喜爱，通过柠檬泡水促进自身新陈代谢速度，也有部分家庭在烹调肉制品过程中，加入适当的柠檬达到调味、去腥的效果。
根据食品营养学成分提取实验显示：柠檬中所含有的维生素K、植物膳食纤维成分高达36.8%，有利促进人体新陈代谢速度，达到间接性促进血流循环的辅助效果。
女性朋友们在日常生活中适当饮用柠檬水，有利于提高自身皮肤表层细胞抗氧化能力，清除皮肤表层所沉淀的自由基成分，达到护肤、养颜的美容功效。
但并不建议患有心脑血管疾病的人群长期饮用柠檬水，易出现酸性成分过量摄入现象，影响自身胃酸分泌平衡状态，加剧自身患有慢性代谢疾病的风险。
04医生提醒：常喝点，有助血管健康
1、罗布麻茶
市场上所售卖的罗布麻茶这一中医滋补药材，平均价格控制为60元到70元一斤左右，属于天然性药理成分，性温补、易活血、利尿、补气血。
受血流循环堵塞而诱发心脑血管疾病的患者，可以通过适当饮用罗布麻茶的方法，促进整体性血流循环状态，减少疾病诱发风险。
罗布麻茶中所含有的磷酸物质、鞣酸物质占据总比1/3左右，有利于预防血流受阻现象发生的同时，也提高了血管表层整体弹性，稀释血液中所堆积的低密度脂蛋白、胆固醇成分。
2、莲子心水
中医学方面表明莲子心性微温、易消炎、杀菌、疏通活血，与药理学消炎类药物功能相似。
受心脑血管疾病所困扰的人群，可以通过莲子心泡水的方法稀释自身血药浓度，达到血氧平衡、黏稠度下降的医学辅助效果。
但在冲泡过程中要注重莲子心的放置剂量，以免出现过量放置上火现象，在中医学专业医师的建议之下进行适当饮用。
3、苦丁茶
苦丁茶适应环境为高原地质带，植物表层膳食纤维类成分偏高，摄入人体之后促进胃肠道蠕动活力的同时，也有利于维持整体新陈代谢速度。
确保在短时间之内油脂成分、糖原成分自我消耗能力，间接性起到疏通血流循环的辅助效果，有助呵护血管健康。
4、桑叶水
市场上所售卖的桑叶平均价格控制为7.8~9.8元一斤左右，以天然性植物成分为主通过酿制、过滤、二次杀*的方法呈现干燥状态。
通过高温冲泡的方法饮入人体，所含有的氨基酸物质、*酮类成分，有利于促进整体血流循环状态，促进自身脂质类成分、油脂类成分的分解能力。
在一定程度上达到呵护血管健康、促进血流循环的辅助效果，有利避免动脉斑块血栓疾病的诱发。
5、芹菜汁
根据食品营养学成分提取显示：芹菜中所含有的芹菜素、膳食纤维成分高达23.9%，有利于促进整体性新陈代谢速度，达到脂肪代谢的促进效果。
中老年人群不妨通过每天一杯芹菜汁饮用的方法，预防动脉粥样硬血栓疾病、心脑血管疾病的诱发。