高血压，大家都不陌生，周围的亲人朋友很多都有高血压病。有的得了高血压之后，可能要终身服药，其实在刚开始发现血压高的时候，可以先不急着吃药，因为吃血压药会撑大原本压迫的血管，过后血管又恢复原状，长期以往，血管就会失去弹性，从而使血管变得越来越脆弱。因此，患有高血压的朋友，应该重视起来，可以多吃些排*降压的食物。
高血压别只记得吃药，坚持吃这5种食物，排*降血压，远离三高！
槐角茶
长期饮用槐角茶可以达到降血压、降血脂、清肠火等作用，还能软化血管，降胆固醇，凉血通便之功效。
绞股蓝
绞股蓝的功效有很多，可以降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成，可以提高患者的自身免疫力。同时，绞股蓝还可以激活机体细胞活性，提供机体细胞所需的营养物质，清除血液中的多余垃圾。因此，每天坚持饮用一杯绞股蓝茶有助于降血压。
辣木籽
辣木籽富含辣木籽油，有效降低血脂、血压，还可以减肥瘦身，调节肠胃，护肝等作用，对增强人体免疫力方面都有着显著的疗效。
荷叶茶
荷叶茶是一种天然食品，有效的帮助身体排*，还可以很好的降低高血糖和高血压，就是对高血脂都能达到很好的降低效果。
罗布麻茶
罗布麻茶含有的鞣质，对保持或恢复毛细血管的正常抵抗力有着很好的作用，还可以增加血管的柔韧性和弹性。而且罗布麻茶中的单宁酸可以抑制血压的升高。
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