罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2023/8/4 20:20:00
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血管与命同寿,可见血管对于我们每个人来说和生命一样重要,如果血管堵塞了,那么我们的健康和生命就会受到直接的威胁。而堵塞血管的“罪魁祸首”则是血栓,血栓俗称“血块”,就是当血液中的垃圾太多了后,血管壁就会附着上很多杂质,让血管壁变的又脆又硬。血管壁上也会因此形成斑块,时间一长斑块容易脱落掉进血液里就形成了血栓。血栓堵塞血管就会发生栓塞,比如血栓堵在了脑血管,就造成了脑梗,堵在了心血管,就形成了心梗,堵在了肺部,就形成了肺栓塞。

可见心血管病患者,平时一定要注意预防血栓,那么如何预防呢?我们不能仅靠药物的微薄之力,而且是药就有三分*,就像阿司匹林,它有很好的预防血栓的作用,但是却不适合大量服用,所以我们还可以借助饮食上的调理来让我们保持血管的畅通、干净。接下来小编就介绍一些天然的小食材,别看它们样子长的丑,却是天然的“阿司匹林”,经常吃一点,血管干净不怕堵!

1、铁皮石斛花

铁皮石斛花,状似兰花,有一种特别的清香,铁皮石斛花含有的活性多糖,能溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩,经常喝能预防心血管疾病!铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性,同时能显着降低血糖水平,使血正常;可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。可将其沸水冲饮,持续30天有特效。也可将铁皮石斛花加水煮30分钟以上使用,可循环食用,当日吃完,连渣一起吃掉。可清热滋阴,抗疲劳。

2、绿萝花茶

绿萝花又叫结香花,西藏特有的珍贵草本植物,是名贵的藏药材,它能活血、软化动脉血管,并且有扩张血管的作用,常喝对身体有益。绿萝花茶的主要功效有平衡糖分在血液中的含量,有效地减少并阻止并发症的发生。可以有效的降低血液中的血中胆固醇和甘油三酯的含量,达到血液清淤的效果。还能平稳血压,有效地预防脑卒中和急性冠心病以及引起严重的肾功能衰竭。有助于预防心脑血管疾病和其它非传染疾病。

3、苦丁茶

苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解*、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药苦丁茶对糖尿病、高血压,高血脂等疾病有非常好的疗效。苦丁茶可以降血压、还能降低血脂和胆固醇。苦丁茶含有丰富的乌苏酸等等对人体有益的营养物质,所以对血脂和胆固醇的调节都有很大的协调作用。当然因为体质的不同,苦丁茶的饮用浓度和时间的长短也有适宜。

4、海带

海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。

5、杜仲茶

杜仲茶所含的如槲皮素等多种天然活性成分,能促进冠状动脉血液循环,有效治疗心、脑血管疾病。杜仲茶中所含松脂醇双糖甙、桃叶珊瑚甙、绿原酸、多糖等多种活性成分均有降血压、降血脂作用,且降压持久无任何副作用。

6、豆豉

豆豉一般都是用大豆、*豆或者是黑豆腌制发酵而成的。它首先具有这些豆类本身的极高的营养价值,同时,豆子经过发酵之后,它本身的营养价值会翻倍,同时还会增添很多对人体非常好的营养元素。豆豉中钴的含量是小麦的40倍,有良好的预防冠心病的作用;豆豉中还含有大量能溶解血栓的尿激酶,对改善大脑的血流量和防治老年性痴呆很有效果。

7、罗布麻茶

罗布麻茶是生长在西部荒漠、戈壁里的野生植物,它有很好的降血压、降血脂、助睡眠和养护心血管的作用。经常饮用可以清除血液垃圾,软化血管,从而从根本上实现降压、降脂,预防血栓的功效。

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