高血压是个慢性病，血压控制不好，就容易出毛病，高血压是常见的疾病，高血压的危害性是非常大的，需要我们尽早的治疗，在治疗的同时还要注意进行饮食的护理和保健。“它”是高血压的“天敌”，每天坚持常吃，稳定血压远离三高烦恼！
无花果是生活中常见的水果，含有多种酶物质，能清除血液胆固醇，对预防冠心病和高血脂有明显的作用。
*金牛蒡茶新鲜牛蒡茶纯天然的无添加牛蒡茶，口感醇厚，在喝的时后可以添加蜂蜜效果更佳。牛蒡茶能够对三高与糖尿病起到相当有效的预防作用，同时还能够抑制它。另外在排出血管*素的同时，进行必要的滋补与调理。
罗布麻茶中含有的芸香苷能降低血清胆固醇、清除血管壁的沉积物、软化血管，对三高人群非常有益。平时常饮用一些罗布麻茶来抑制血压，预防血压升高。
绿豆是夏季消暑佳品,同时它的降血脂功效也是非常好的。临床实践证明:人们食用绿豆可有效降低血液中血清胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量,有明显的降血脂功效。
*瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿等防病养生功效。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣，从而减少胆固醇的吸收。它里面含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转变成脂肪，有减肥和调整脂质代谢的养生功效。
“它”是高血压的“天敌”，每天坚持常吃，稳定血压远离三高烦恼！如果您喜欢本文章，欢迎动动手指点“喜欢”并收藏转发，您的支持是对小编莫大的鼓励，谢谢您！