据统计，近30年来，随着生活水平大幅提高，中国成人血脂异常总体患病率高达40.4%，突破2.2亿人。人群血清胆固醇水平的升高将导致-年期间我国心血管病事件约增加万。
心血管专家指出，在通常情况下，高脂血症的人没有明显症状和异常体征。诊断高脂血症主要通过血液生化检验。仅有很少一部分有高脂血症的人可以见到皮肤*色瘤。很多人在体检中都会被查出血脂异常，以至于大家根本不把它当回事，但事实上，高血脂是血管的“不定时炸弹”，如果控制不当，就会往动脉硬化甚至更严重的方向发展。
尽管如此，也并不是说高血脂来临前，一点都看不出来端倪。
血脂异常的早期症状非常容易跟其他疾病相混淆，因此日常生活中很难发现，基本都是体检时发现的，但其实，以下几个征兆预示着血脂异常
1、指关节、手背、肘关节、臀部、膝关节等部位出现*色、橘*或红棕色结节、疹子或斑块，有时是手掌出现*色或橘*色的条纹。
2、中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现*色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是*色瘤。它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或*豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
3、经常耳鸣和重听
这也与高脂血症有关，这是因为高血脂使较细窄的内耳血管更加狭窄，发生供血障碍。当发现有血脂异常的征兆时，一定要及时就医，在医生的指导下规范用药，即使血脂降至正常，也不能随意停药，否则血脂很快又回到原来的水平，有时还可能反弹得更高。
如何预防高血脂？
西芹百合降压菜
原料：西芹克，百合40克，枸杞5克，食用油、鸡汤、盐、生粉适量。
功效提示：西芹能降血压；百合可以安神助眠，稳定焦躁不安的情绪；枸杞除了能降低血压、降低胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目的效果。三者搭配，成菜色香味俱全，最适合高血压病人食用。
荞麦桑叶饮品
：决明子10g，桑叶6g，荞麦米25g，槐米15g、枸杞10g、野菊花5g；
：先取决明子炒香，放入瓦罐，然后依次加入其它中药材，加清水（要盖过药材），大火煮开后，然后改用文火慢煮1小时，滤渣取汁；
：3次/日（注，不要隔夜喝）；
：降血脂、降胆固醇、防治三高及心血管疾病。
罗布麻茶
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
CTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用静东堂罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
洋葱
是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，因此既能调节血脂，还有降压和预防血栓形成的作用。
更难能可贵的是，洋葱中含有一种洋葱精油，不仅可降低胆固醇，改善动脉粥样硬化，还能升高“好胆固醇”———高密度脂蛋白的含量。