罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2023/7/19 20:34:00

中医里有一个说法是“血浊致百病,血净病自消”,可见,血管与我们身体的健康息息相关。血管就如同我们家家都有的水管,如果里面充满水垢,时间一长,水管自然会堵。血管也是一样,血液中的“垃圾”就是我们医学上常说的胆固醇、甘油三酯等物质,这些物质在血管里过高,就会形成血管垃圾。

如果这些“垃圾”不能及时清理,那么血管就会出现动脉硬化,时间一长动脉硬化上形成的斑块脱落,就会形成血栓,这样血管就会发生堵塞,最终就会出现脑梗、心梗等危重疾病。可见,血管垃圾的危害有多么大,那么我们怎么尽早的发现,我们血管里的垃圾太多了呢?这里我就介绍一下,血管垃圾多后,身体通常会出有的4个表现,大家平时多留意哦。

1、经常头晕、头痛

血管里垃圾多,血液循环就会变差,血流的速度也会减慢,这样血液中的脂质会沉积在血管壁,就会造成供血不足,所以就会经常出现头晕,头痛的症状。这些情况现在不只是老年人容易遇到,也有越来越多的年轻人会出现这种情况。

2、哈欠连连,经常健忘

血管里垃圾多,轻则血液粘稠,血脂高,重则形成血栓,这些血管垃圾,会导致血液供应变的非常缓慢,这样便会出现哈欠连连的表现,血液垃圾还会影响到神经系统,造成神经方面发生病症,健忘是其中较轻的病症。

3、看东西模糊

血管中垃圾多,血液粘稠,会造成视觉神经营养供应不及时,常会出于缺氧的状态,这样便会出现视力模糊的症状。

4、腿脚怕冷,足部脉搏减弱

由于我们的脚部是人体的末梢,血管里垃圾多后,脚部是感应最明显的,由于血液不能及时供给到脚部,腿脚就经常有怕冷的感觉,走路一久就会出现酸痛,而且足部的脉搏也会减弱。

以上就是血管里垃圾多,血管出现堵塞后,我们的身体一般很容易发现的症状,大家平时一定要多注意,一发现就要及时治疗和调理了。那么我们如何养护我们的血管,让血管变的通畅无阻呢?这里我就介绍3款小食材,大家平时不妨经常食用哦。

1、向天果

向天果是一个很珍贵的植物向天果树的果实,它的作用非常多,尤其对于心血管疾病有很好的疗效。向天果可以降血压,由于它含有一种叫做皂角苷的成分,可以有效的改善高血压症状,向天果还能降血脂,它所含的*酮和皂角苷能够降低人体内低密度的脂蛋白浓度,从而降低血脂。向天果还可以抑制胆固醇的吸收,降低坏胆固醇的含量起到降低胆固醇的作用。总之,经常食用向天果可以有效的清除血管垃圾,改善心血管功能。

2、山楂

山楂是我们日常生活中很常见的一种食物,酸酸甜甜的很好吃,有健胃消食的功效。其实,它的作用不仅于此,将山楂制作成山楂茶,经常饮用,在调理心血管疾病方面也有突出的效果。山楂中含有*酮类物质,这种物质可以起到扩充血管,加速血液循环,活血化瘀的效果,这样不仅能清除血液垃圾,还能改善心血管的机能。

3、罗布麻茶

罗布麻是一种珍稀的野生植物,主要分布在中国的西北地区,尤其是新疆的罗布泊地区。罗布麻的叶子制作成罗布麻茶,对心血管有很好的保养作用。罗布麻茶中的鞣制可以增强血管的柔韧性和弹性,还能降低胆固醇,防止血液里的脂类物质沉积在血管壁。茶叶中的单宁酸还能抑制高血压,有很好的降压降脂作用。因此,常饮罗布麻茶对心血管大有好处。

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