罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2023/7/14 0:47:00
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高脂血主要是指身体的血脂水平高于正常值,这种情况时间长了会引起一些比较严重的危害,特别是引发心血管疾病,比如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等疾病。在早期,由于症状轻微,一般没有什么反应在,但随着血液中脂肪含量的增加,症状会越来越严重。如果皮肤出现一种纹路,那就说明血管堵得很厉害了,必须立即采取措施。

高血脂的人皮肤上出现的这种纹路,叫肥胖纹。高血脂的人由于饮食结构不合理,肉类摄入过多,导致大大超过了人体所消耗的量,于是大量的营养物质就会在体内转化为脂肪,这些脂肪一部分进入血液,形成高血脂,一部分在人体的各个部位存了起来。所以,体重会越来越重,最终出现肥胖纹。

肥胖纹会现在身体皮肤的任何部位,特别在小腹、大腿及臀部间出现较多。肥胖纹会伴随皮肤干痒等不适症状,就算是瘦下来也不会消失。有的朋友可能会说,很多瘦的人也会出现高血脂啊。是的,肥胖纹并不是所有高血脂的患者的症状,但是绝大部分肥胖的人都会出现肥胖纹,只是有的轻微,没有察觉到而已。而且,绝大部分肥胖的人血脂都高,这是不争的事实。

那么,在日常生活中,如何能够避免血脂过高呢?除了多运动、合理饮食外,还有很重要的一点,就是要多吃一些清除血液中脂肪的食物。下面,小编就给大家介绍一些清脂效果很好的食物。

银杏叶。银杏叶中含有大量的*酮类、双*酮类和苦内酯等物质,能够降低血管脆度,有效增加血管流动的通透性,降低血脂密度,从而预防和治疗各种心脑血管疾病。同时,还可以降低血脂和胆固醇浓度,预防和治疗血栓的形成,避免动脉硬化。

罗布麻。据《三国志.华佗列传》中记载,罗布麻是神医华佗十分推荐的延年益寿的传世方剂。在罗布麻的主产区,新疆罗布泊地区,这里的人们有一个很好的习惯,就是用罗布麻泡茶喝,这里百岁以上的老人比例非常高,是有名“长寿之乡”。罗布麻能够有效扩张血管,降低血液的黏滞性,有效清除血液中的脂肪。

桑叶。正常情况下,血液容易凝固,这是人体伤口自愈的功能。但如果血液中的脂肪太高,血液本身又有这种易凝的特性,就不是好事了,这样血管容易堵塞。桑叶含有多种矿物质和天然植物维生素,能够抗凝血,减少血脂沉淀,降低血脂含量。

绿豆。绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似,植物甾醇与胆固醇会竞争酯化酶,使之不能酯化,从而减少肠道对胆固醇的吸收。

鳄嘴花。是海南黎族原来进贡给黎王食用的高级野菜。现代医学发现了鳄嘴花很多药用价值,包括降三高、助消化、辅助抗癌等。

其含有的三萜类化合物和不饱和脂肪酸,都可以降低胆固醇,调节血脂。

这些食物,对改善血脂有很好的效果,如果血脂很严重了,就要及时就医,通过药物来降脂,这些食物配合,效果会更好。

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