中医认为，心开窍于舌，从舌头的变化可以推断出一个人心血管的功能好坏。若舌头经常无故发麻，很可能是血液循环障碍所致，引起舌头供血不足和一些相关的神经症状。
吃较涩的菠萝、香瓜后，经常会有舌头发麻的感觉，这属于正常现象。但如果无缘无故经常性的舌头发麻，就应该引起注意了，最好查一查血压，因为很可能是心脑血管方面出了问题。
舌头发麻多因血液神经症状
1.血液循环不畅。血流缓慢、血液黏稠度增高都会导致局部供血不足，而舌头离心脏较远，血液难以到达舌部血管，从而引起舌头发麻、疼痛，有时还可见舌尖略发白等现象。
2.三高。有高血压、高血脂、高血糖的患者大都会出现舌头发麻的现象。
3.脑部缺血。脑部血管的动脉粥样硬化常常导致管腔狭窄，使脑部血液供应减少，除舌头发麻外，还常常伴有舌头活动不灵或其他部位的神经症状。此外，脑梗塞引起的神经障碍也是中老年人舌头发麻的一个原因。
那么，平时在生活中我们应如何防止血管堵塞呢？
分享一个食疗方
生姜、大蒜和柠檬，这些在厨房里就能随意找到的材料，榨成汁后与苹果醋混在一起，先是大火滚，再是小伙煮约半小时，等冷却后加点蜜糖调味，就可以把成品装进玻璃罐保存到冰箱。
疗效：
每天早餐前喝一汤匙，短短一个月就能将原先有斑块的血管疏通，让大部分心血管病患者得到根治。没有心血管病的人，常吃也能预防高血压、感冒等疾病。
除此之外下面的小食材，养护心血管的功效都很好，大家平时可以常吃哦
黑蒜是一种很常见的食材，它是大蒜发酵而成的，其中所含的营养物质也比较丰富，长期食用黑蒜的人血管内壁里的沉积比其他人少很多，所以常吃对防治心血管疾病有很大帮助！
黑木耳风味独特、营养极为丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和丰富的纤维素以及多种微量元素，同时含有较多的胶质样活性物质，经常吃能起到疏通血管，防止血栓形成！
罗布麻茶的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用康源茶馆罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的*素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用康源茶馆罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
苦丁茶的药用价值非常高，含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，常喝能帮助清洁血管，扫除血管垃圾，对心血管疾病有很好的预防作用！
铁皮石斛花泡水跟石斛一样具有很高的营养价值，它能够有效溶解血栓，清除血管内淤积和*素，常喝具有软化血管，促进血液循环的功效！
桑葚汁浓似蜜，甜酸清香，营养非常丰富，桑葚中含有的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂的作用，可以阻止脂质在血管内沉积，常吃能防止血管硬化！