罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2023/7/11 21:39:00
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 人的身体就像是一个自成一体的内环境,在这样一个半封闭的环境中进行着物质的交流。血液是流经各部位的使者,把身体所需的营养物质送达各处,同时把代谢产生的废物带出体外。如果我们的气血循环畅通,那么身体肯定健康稳定,但是也有气血不通的时候,血液粘稠度高,流速就慢,就会造成很多器官供血不足,往往就会带来疾病。

那么血液粘稠会有哪些早期症状呢?这里小编就和大家分享一下,大家一定要多留意哦

表现一:口唇发紫,干活气短

一些血液粘度高的人,而且伴有红细胞增多症状,嘴唇就会发绀(呈青紫色),而且稍微做一些体力劳动,就很容易出现喘不过气的现象。医生介绍,这类人一定要留意是否已经出现心血管以及肺脏的病变。

表现二:早上无精打采,晚上斗志昂扬

休息了一整夜,应该是精力充沛,神清气爽,但如果你早上醒来,还是浑浑噩噩,头脑晕乎乎的,没有睡醒后大脑清醒、思维流畅的感觉;吃过早饭后,大脑逐渐变得清醒;晚餐过后,反而精神状态最好,浑身是劲没处使。

那么,你就要小心了,这可能是血液粘稠的信息,血液粘稠度高的人,基本上都是早上无精打采,晚上斗志昂扬。

表现三:时常看不清

大多数老年人血液粘稠度都比较高,血液流动不顺畅,氧气和营养物质就无法及时供给视神经,视神经和视网膜就会暂时缺血缺氧,医学上称“阵发性视力模糊”。

表现四:蹲下呼吸困难气短

血液粘度高的人,蹲下干活,回到心脏的血液会骤减,加之血液过于黏稠,血液循环供血不足,氧气与与二氧化碳不能及时完成交换,使肺脑等重要脏器缺血,从而导致呼吸困难、憋气等机体缺氧呼吸困难的现象。

血液粘稠早发现,早防治,我们可以通过改善饮食来降低血液粘稠度,这里小编就分享一些能疏通血管,清除血液垃圾,改善心血管功能的食物,大家平时可以常吃哦。

罗布麻茶,罗布麻茶当中含有类似维生素P活性,保持或者恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管当中的柔韧性和弹性,能够降低血清胆固醇,防止脂肪在血管内壁的沉积。而且,罗布麻茶当中含有单宁酸还能抑制血压的升高,对高血压患者的血压进行降低的作用,而且对蛋白质和脂肪有很好的分解功效。

香菇中含11种有机酸,占干重的1.1%一1.5,这对降低血脂,防止动脉硬化和高血压等心血管疾病大有益。香菇嘌呤可抑制体内胆固醇的吸收与形成,促进胆固醇的分解与排泄,有降血脂的作用。

科学证明,菊花中含有大量的能排除人体*素的元素,能有效拒绝*素沉积,所以对血管*素的清理是很有效的,能有效的防止血管粘稠,让我们的血液循环更加的流畅。

燕麦和燕麦麸含有水溶性纤维β-葡聚糖,该物质有助于降低LDL水平。多项研究表明,每天至少摄入3克燕麦葡聚糖可以使LDL平均降低7%。研究还发现,燕麦中的多酚类抗氧化物燕麦蒽酰胺有助抗击炎症,阻止血栓形成,抑制动脉粥样硬化。

黑蒜是天然的植物广谱抗菌素,具有极高的营养价值,被誉为“血管清道夫”,黑蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用,常吃能达到预防血栓形成的效果!

小叶苦丁茶是一种口感偏苦的茶,但是却受到很多饮茶者的青睐,因为其具有极高的养生功效,它对心血管疾病引起的头疼,头晕有很好的防治作用,所以常喝对身体有益!

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