TUhjnbcbe - 2020/6/3 14:44:00
冬天是长胖高峰期，为什么呢剖析一下我们冬季脂肪的特性：1.冬天天气寒冷交感神经迟钝对能量的消耗功能减退身体没多余的能量没办法完全消化就只能变成脂肪储存起来啦2.为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚此时由于脂肪细胞的结构稳定并且有极强的化学活性所以人体容易变胖3.冬天身体代谢速度慢运动量小摄入量大于消耗和排除减肥起来一定要多喝热水，水可以促进新陈代谢，也可以排出减肥期间产生的代谢物。不喝水，脂肪燃烧代谢不下去。想瘦快，想不反弹，必须多喝水????