高血压患者在治疗的过程中，有4个危险因素，如不注意，任何一个都会影响疗效，甚至会危及生命。
1、擅自提高用药量。降压药的起效时间有长有短，医生都是根据每个人的血压情况来开的降压药。一般降压效果在服药后一到两周甚至一个月才会见效。但有的患者心急，要把血压尽快降下来，于是擅自提高服药的剂量。其实，这是非常危险的。过量服用降压药，容易使血压下降得过猛。血压过低，就可能出现脑缺血症状，如头晕、胸闷等，严重者可导致意识模糊或晕厥，甚至威胁生命。
2、擅自停药。有的患者看到血压降下来了，于是就把药停了。按照现在的医疗水平，高血压尚无法治愈，血压降下来了，只是暂时的，药效一过，血压又会上升。因此，擅自停药是非常危险的。
3、饭后立即洗澡。饱餐后身体的血液更多的流向了消化系统，此时脑部或心脏血液并不充足；另外，在洗澡时，皮肤血管扩张，更多的血液流向皮肤毛细血管，脑部或心脏血液会更加不足，这样就很容易导致心肌梗死或脑梗死。一般高血压患者洗澡应该安排在进餐前后1小时左右。
4、擅自服用其它药物。有的患者相信偏方，或者盲目相信一些广告，于是将医生开的药停了，改用其它药物。长期这样乱服药，血压像过山车一样，忽高忽低，可能会出现头晕、头痛等不适症状；严重可能使血压突然飙高，可能会出现爆血管的情况，如果是脑血管破裂，就会出现脑溢血。
高血压患者在服用药物的同时，可以喝一些辅助的茶类进行调理。
罗布麻茶：此茶在降压降脂、软化血管的同时，既能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，调节酸性体质，又可在日常饮用中预防高血压、高血脂的形成。
绞股蓝茶：绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
桑叶茶：桑叶降血压的主要功效成分是γ－氨基丁酸。桑叶中的γ-氨基丁酸具有降血压的功能，并且动物试验中确实也表明了桑叶中的γ-氨基丁酸有降血压的效果。