现代人由于摄入脂肪过多，很容易导致高血脂，最后在血管中形成血栓。这是一种正常的退行性病变表现。血栓俗称血块，就是堵塞人血管的一种物质，它积累的越多，血管也就越拥堵。然而，这些血块一旦破损脱落，就会造成脑梗、心梗，给人的生命安全造成很大威胁。
在医学上，如果检查出了有血栓，医生一般都会要你吃阿司匹林，但是，长期吃阿司匹林会引起眼底出血。所以，现在西方国家已经不吃阿司匹林了，因为副作用太大，那么我们应该吃什么呢？
1、黑木耳
黑木耳有两个功效，一是具有明显的抗血液凝固的作用，能阻止血液中的胆固醇在血管上沉淀，防止血栓的形成。二是具有抗血小板聚集作用，与肠溶阿司匹林的功效相当，所以被人们称为“天然阿司匹林”。这些作用是美国的医学家发现的，得了当年的诺贝尔医学奖。研究表明，患有高血压病、高血脂症的患者，每天吃3克的黑木耳（干品），就能将脑卒中和心肌梗死的发生率降低三分之一左右。
2、洋葱
洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。它所含的前列腺素Ａ１能扩张血管、降低血液黏度，因而会降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用，能促进钠盐的排泄，从而使血压下降。洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
3、罗布麻茶
罗布麻又名野麻、茶叶花、红花草、红柳子、泽漆麻等，是一种世界上稀有的野生植物，它主要生长在沙漠盐碱地或河岸、山沟、山坡的沙质地上，它的有效成分如同生物洗血剂，罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。所含*酮（槲皮素），也有强的降压作用，两者是“双效合璧”，降压效果更加显著。