很多人体检检查出血压高,其实不同年龄的血压标准不同,很可能对于您来说,那个血压是正常的!
虽然医生常会说诊断高血压的标准是:
收缩压(高压)>mmHg
舒张压(低压)>90mmHg
但随着年龄增长,血压也会随着增长。不同年龄的正常血压标准也是不一样的,来对照一下你的血压是否正常吧!①
但是,当你确定自己高血压时,又有什么东西可以起到降血压的效果呢?
昆仑雪菊,它是目前唯一能与雪莲齐名,并具有独特功效的稀有高寒植物。生长在多米以上的雪山,生长环境特殊,花期短暂,只在八月绽放一次,产量极小,弥足珍贵。雪菊含有30多种*酮类物质,矿物元素和丰富的有机酸等具有生物活性的天然成分。常喝雪菊不仅能软化血管,降低血液粘稠度,更能有效治疗高血压,是国内已知治疗高血压的特效养生饮品!
罗布麻茶中的药用活性成分充分溶于水中,饮用时,罗布麻茶中的芸香甙,槲皮素和生物类*酮通过胃肠壁毛细血管主血液循环在血液中,生物类*酮像一个个微型吸尘器,将血液中的自由基,血垢和代谢*素吸附,长期饮用后可明显改善人体血管的脆性和通透性,清除血液中的自由基础和血管壁上的脂类及金属,盐碱性化合物的结晶,清洁血液,延缓血液血管衰老,对高血压,心脑血管疾病及老年人觉的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显。
罗布麻茶的最大优点在于完全无药物*性。相比于副作用巨大的降压药品,其个性温和,滋补身心,在不知不觉中慢慢平稳患者的血压血脂。特别适宜于新陈代谢缓慢,免疫力下降,冲经系统功能较低,不晚服用强刺激,速度快的降压药物的老年人,长期饮用罗布麻茶,不但可以预防心脑血管疾病及癌症,还有明显的免疫调节,延缓衰老等作用,并且能够保证脏器组织的血液灌注以维持正常生理功能从而达到改善人体微循环的作用。
葛根,有千年人参之美誉,常喝葛根茶,能帮助改善脑部血液循环,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。葛根是一种藤本植物,多生长在山野草丛和土壤深部。因吸收大地精华而味道清甜爽口、别具一格,对降压有很好的辅助作用。
玉米须,很多人吃玉米会把玉米须扔掉,专家说,玉米须又称“龙须”,有很好的保健用途。有利尿、降压、促进胆汗分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。玉米须在授粉前割下阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。非常适合高血脂、高血压、高血糖的病人喝。
人体中的钠不平衡是导致高血压的的关键原因,钠水平过高,也就导致血压高,而牛蒡的膳食纤维具有吸附钠的作用,并排出体外,使体内钠降低,有一定的降血压功效。牛蒡根中所含的牛蒡甙还能使血管扩张,达至血压下降的效果。