其实，高血压之所以会引发我们的担忧，是因为它会添加患心脑血管病的风险。世界卫生组织估量，在死于中风的人群中，高血压人群占到了51%，死于心脏病的人中45%的原因归咎于高血压。其实我们不必只依靠药物，能够从饮食上下手，效果有时比服用降压药更好。这儿我就和我们介绍一些降压小食材，常用对高血压患者很好哦。
常饮田七花茶，有降血脂、降血压、抗癌，进步心肌供氧才能，增强机体免疫功能。田七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的成效。
车前草能够医治高血压你知道吗？每日用车前子3钱（经1个月效果不显者加至6钱），水煎2次，当茶饮。
绞股蓝是种两用植物，有南方人参的美称。科学实验证明绞股蓝有降血压的作用，可以降低血液粘稠度、调整血压功能、同时能够防止血栓形成。对于糖尿病也有一定的降血糖功效，绞股蓝能够保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能，能够降低血糖并改善糖代谢，是糖尿病患者理想的饮品。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿建康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。