生活中这些食物不仅胆固醇低而且还有降血脂功效！令人惊讶！
在生活当中像胆固醇低而又有降血脂功能的食物是少之又少的。这就和鱼与熊掌不可兼得一样，似乎是不可能的事情。但是在生活中，这样的食物确实存在而且还比较常见。今天小编就带大家一起来看一看吧。在生活当中，我们常见的核桃就非常有好处的食物。核桃不仅能够补脑而且胆固醇也比较低，还有降血脂的功效。
胡桃是一种高油脂性的食品，含有大量的脂肪酸其降脂的作用与效果甚至和市面上售价高昂的深海鱼油相似。除了核桃之外，还有类似功能的坚果也有很多。例如开心果和山核桃以及松子等这些食物都是非常有益于降低血脂的美味坚果。第二样东西就是罗布麻茶。
罗布麻茶能够降低体内的甘油三酯对于动脉粥样硬化的病情有着非常良好的治疗效果。罗布麻茶还可以在一定程度上降低血栓发生的机会，对于扩张冠脉血管床和改善动脉血液循环都有着一定的积极作用。同时还可以增强心肌收缩率，对于心肌缺血症状具有保护作用。罗布麻茶同时还可以清除人体血管的沉积物，软化血管，降低血压，起到非常良好的作用。第三样食物就是决明子。
决明子对于高血脂具有非常良好的效果。如果坚持泡水喝那么在一段时间之后高血脂现象可以得到明显的改善。同时决明子还可以用来治疗高血压和便秘等。对于那些心脑血管疾病也有着非常良好的效果。