以前笔者的邻居血压经常处在/90毫米汞柱左右，吃各类降压药，多方治疗效果均不明显，后经一老者介绍，用了乡下农村的3个宝贝，血压慢慢地降下来了。
南瓜藤
这血压高是中老年朋友的普遍症状，血压一高就意味着很多其他问题的出现，比如心脑血管疾病等，所以控制血压对我们来讲非常重要，吃降压药显然不是个特别好的办法，所以我们最好采取食疗，这南瓜藤就是我们降压的一个很不错的选择，尤其是肝阳上亢的高血压患者，多食南瓜藤降压效果最好。
车前草
车前草可以治疗高血压你知道吗？每日用车前子3钱（经1个月疗效不显者加至6钱），水煎2次，当茶饮。
茵陈
中药茵陈有清热利湿，退换的功效，主治*疸，*疸型肝炎，小便不利等症状，现代药物研究表明，茵陈还具有保肝利胆，抗菌，扩冠状，降血压，降血脂的的作用。
小偏方能治大病，除了上面的3个降压宝贝外，这些降压小方法可帮大忙
山楂丹参饮
生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。
改善心脑供血，降压、降脂
空腹者、胃肠功能弱者慎用
夏枯草菊花茶
原料：夏枯草10克;白菊花5克;*参10克;蜂蜜适量
制作方法：*参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟，熄火泡浸约二十分钟，虑渣，调少量蜂蜜当茶饮用。
高血压秘方
药方：白胡椒7粒、南杏仁4粒、糯米7粒、桃仁2两、枝子1两。
说明：
（1）将上列五物研成粉末。
（2）用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。
（3）晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。
（4）第二天早晨起床后除去（一副只能用一次）。
（5）如脚上发现有青色，乃正常现象。
（6）轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。
注意：此方忌口服。
效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。
降血压奇圣方—5天降血压
罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
香蕉地龙饮
香蕉跟克切片，地龙（蚯蚓）10-20克，清热凉血平肝，水煎服一天3次，一次一碗，脾胃寒凉的可以取干香蕉皮20-30克或者新鲜的香蕉皮-克。家庭遗传的高血压喝了一个多星期有好转。13.12.22.17点反馈效果很好，不仅降血压，也降血糖。