高血脂是中老年人常见的疾病，但近年已有年轻化的趋势。血脂代谢发生紊乱、脂肪代谢或运转异常、各种脂蛋白含量高于同龄正常值者都是属于高血脂症。大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。
此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。
1、规律运动终会见效
有人说运动是降血脂最好的方式，运动锻炼能有效使血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量降低，而使高密度脂蛋白含量增高。但有部分人就会怀疑了，为什么我也锻炼了，可就不见血脂降低？这就是坚持的问题了。人的身体有一定的调节功能，运动之后人体的吸收功能会增加，如果总是练练停停，消耗量不够，反而储能增加了，这不仅不利于血脂的改善，可能还会使血脂升高。
2、药食同源效果佳
有一种药食同源的食物，能从根源降脂降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用静东堂罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
3、穴位起奇效
在中医看来，高脂血症是体内“痰湿”过多引起的，当然，这里的“痰”并非只指一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物；在中医里，有些穴位有着良好的化痰湿功效，这里首推的是丰隆穴，丰隆穴主治一切痰病，对于因痰湿引起的高血脂也不例外，配合商丘穴和足三里穴，治疗效果更佳。平时在家没事时，揉按揉按，效果也是不错的。