有一位读者张大妈今年62岁了，检查出高血压12年了，期间一直靠降压西药来控制，最近半年她感觉到原来的降压药突然不大管用了，增加了药量血压还是忽高忽低的，高压最高的时候达到了，后来找医生换了种降压药，效果还是不理想，而且还干咳的不行。也是一次偶然的机会，她儿子的老同学父亲是个老*医，在他儿子和张大妈儿子聊天间，得知了张大妈的情况，于是便告诉张大妈的儿子，可以让他妈妈尝试喝罗布麻雪菊茶，于是张大妈的儿子告诉了他妈妈，张大妈照做后，没想到一个月后，血压慢慢降下来，而且很稳定，睡觉也睡的好了。
前几天张大妈高兴的给我留言说了这个情况，我便把这个茶方整理出来，毕竟长期服用降压药还是对人体有比较大的伤害的。这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢*素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。所以这里小编把这个茶疗方分享出来，希望大家不要一味的去依赖药物控制，还是积极的采取一些非药物疗法，从根源上消除病因，调理身体，这样才有望真正的远离高血压这样的慢性疾病。
罗布麻雪菊茶
高血压、高血脂，血管堵塞及硬化。
罗布麻茶10克，雪菊9克。
放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是康源茶馆罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
每日用罗布麻茶叶1～2钱(1钱是5g)，开水泡当茶喝，或早晚定时煎服，共治例：其中单用罗布麻茶例;用其他降压药效果不稳定而改用罗布麻茶，或降压药与罗布麻同用，血压下降到一定程度后再用罗布麻巩固者计例;结果症状消失或显著减轻者例，减轻例;其中血压下降至/90毫米汞柱以下者人，收缩压或舒张压下降20毫米汞柱以上者人;有效率达88.59%。
除了这个茶疗方外，小编再和大家分享两个非药物疗法，希望对你有所帮助
香蕉西瓜皮治高血压
香蕉3只，西瓜皮60克(鲜品加倍)，玉米须60克，冰糖适量。香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。平肝，泄热，利尿，润肠。
足穴疗法降血压
经常在鹅卵石上行走，刺激和按摩足底，可以强筋健骨，增强神经的敏感性，促进血液流通。这些认识可以说只能作为增强下肢功能，进行有氧运动健身的一般解释，难以解释其降血压的功效。足底穴位极为丰富。医疗实践表明，足的穴位与人体的关系，犹如一个小孩仰卧于足的掌面。头向足跟，臀向足趾，脏腑分布于跖面中部。中医学认为，高血压(专题访谈咨询)属于“眩晕”、“头疼”的范畴，常见病因为肝火、痰热和肾虚。治疗宜平肝、潜阳、熄火、补肾。循经导气也可以治疗高血压。这样，走鹅卵石降低血压的健身效应就可以理解了。