血液是身体内的源泉，全身的组织和器官都有他的参与。但是，随着我们年龄的增长，血液出现了人意想不到的东西，人们都成为身体垃圾。如果它们不能被人自身及时地“清理”的话，这样会导致血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而很大程度上影响我们的健康。
血液不干净会出现各种疾病，影响身体器官机能下降，是女人衰老提前的唯一标注，这时候我们会选择做外部保养，这样也是多余的举动。心脑血管疾病的患者，更是要经常清除血液垃圾，否则血管越来越堵，就会导致生命危险。俗话说“病从口入”，日常的饮食就需要格外注意，那么有哪些食物，心血管病患者，最好别多吃呢？下面小编就和大家具体介绍下。
不宜多吃糖
有人一味的大量摄取糖类食物、食品，这样会给人身体造成损害。
1、如果在短期内大量摄取糖分，糖分进入了血液中，使血糖过高，因为糖分的渗透效应使水分从胃壁进人腔内进行了稀释，进而影响了胃的排空，进而引起腹部不舒服、头晕、恶心等不适的感觉。
2、摄取了过多的糖分使血液黏滞度及循环量增多，会影响心脏的功能，进而使得肌肉变得僵硬，这对于健身、运动是极为不利的。
3、摄取过多的糖分会使得血液中的甘油三酯升高，成为导致心血管疾病的诱因。
4、摄取过多的糖会影响钙质的吸收，相对地减少对其他营养成分的摄取，进而造成营养不良。
5、过多的糖易导致发胖，因过多的糖分在体内会转变为脂肪。
不宜多吃粉丝
粉丝在加工制作中，加人了0.5%的明矾。明矾中含有较多的铝盐，大量食粉丝，也就大量摄入了铝。
铝对人体有较大的*性，如将粉丝作为主食，无疑是慢性自杀。
对老年人而言，铝是导致老年性痴呆症的重要因素之一。所以，老年人更应少吃或尽量不食用粉丝。
不宜多吃红肉
红肉是指牛肉、猪肉、羊肉等，而红肉加工的肉类包括香肠、汉堡牛肉饼和烟熏、盐制肉食以及罐头等。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。红肉消耗少的国家，前列腺癌的发生率较低。国内外医学研究证实，红肉中的一些物质与结肠痛有密切关系。多食红肉将增加患癌症的风险。而少吃红肉、多吃蔬菜水果可大大降低癌症的风险。
我们了解了一些不宜多吃的食物外，我们平时能常吃什么食物，有助于清除血液垃圾，让血管通畅呢？这里小编就再和大家具体介绍下。
三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇和血液的粘稠度，从而起到预防高血脂、高胆固醇、粥样硬化，血栓等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。三七花味性凉，有凉血的功效，能够中和体内热气，同时还能调理气血运行，活血通脉、疏通经络，促进热*排出体外。
牛蒡茶色泽金*，入口醇香，可以调节血脂，净化血液粘稠度排出血管*素，对身体还能起到很好的养护作用。牛蒡还有明显的降血糖、降血压、补肾壮阳作用，是很好的保健养生茶。
山楂有扩张冠状动脉和促进胆固醇排泄的作用，能降血压、降血脂，清洁血液，改善血液粘稠的状态。经常喝点山楂水对将*肚也有很大的效果，能帮助减少腹部脂肪囤积，缩小大肚腩。
罗布麻茶
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压，它就是罗布麻茶，康源茶馆罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用北庭专供罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
红薯之所以可以清理血管垃圾，主要是得益于红薯富含钾元素和黏液蛋白，使得血管壁富有弹性，并可以很好的清理血管壁上的硬化斑块，防止动脉硬化。除此以外，红薯中的钾元素可以排除体内多余的钠元素，促进体内矿物质水平的均衡，可以辅助控制血糖。
西红柿的维生素含量极高，它的抗氧化性，对自由基的清理能力都可以保持血管的弹性，有效阻止血栓的形成。
黑木耳有个外号：“血管清道夫”，原因是，黑木耳含有一种可将人体消化系统残留的杂质吸附的植物胶质，经过吸附作用的残留物排出体外，便起到了清理血管垃圾的作用。
相信不少人每天早上会喝一杯蜂蜜水，但又有几人能够坚持的下来呢？蜂蜜是公认的“血清之王”，它所含有的无机盐浓度与人类血清浓度极为相似，用蜂蜜去清血管是非常有效的，所以说每天一杯蜂蜜水，做到的请坚持，没做到的赶紧再喝起来吧。