血栓是血管堵塞的“罪魁祸首”，俗称血液中的硬块。这是由于常年服用化学药的*素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，致使血管发生硬化，血管壁上形成了大大小小的斑块，一旦脱落就形成了血液中的血栓。血栓堵塞住血管，就会危及人的生命，比如堵在脑部，便引发脑梗，堵在心血管处就会发生心梗等。因此我们平时一定要注意养护血管，尤其是心血管病患者更是要预防血栓，那么我们平时具体该怎么做呢？这里小编就给介绍一些天然的小食材，别看它们样子丑，却是天然的“尿激酶”，经常吃点它，溶血栓还能清血管。
提起尿激酶想必心血管病患者都知道，它是一种常见的溶解血栓的药物，也是抢救脑血栓、心梗病人的救命药。可是药就有三分*，我们不能天天只靠吃这些药来清血栓，所以下面这些天然的小食材，对溶解血栓，清洁血管能起到很好的辅助治疗作用，而且也没有副作用，大家不妨一试哦。
1、燕麦
燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用，而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。燕麦片是非常健康的食材，适合长期的食用，适合中老年人的食用，健康又营养，帮助疏通血管。
2、黑枣
黑枣中的矿物质含量也相当丰富，每天吃一点黑枣可以有效的补充身体的营养，并且具有软化血管的作用，从而达到降低血压、预防血栓的效果。非常适合中老年人的食用，每天坚持吃一点，对于人体健康非常有益，对于血管非常有益。
3、山楂
我们都知道山楂干有很好的开胃功效，殊不知它有很好的将血压血糖的功效，被称为“长寿食品”，适合中老年人的食用。山楂中含有大量的维生素C和微量元素，能够起到扩张血管，软化血管，减少自由基，增强身体免疫力，从而降低血压、血脂。
4、向天果
人们对于向天果最熟知的功效应该是降血压，除此之外，它们还能控制血糖平衡，是糖尿病人的福音，净化血管，降低血液粘稠度。它还含有皂角苷和*酮两种成份，同时还含有很多天然性的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物以及各种脂肪酸和人体所需要的营养成分，对健康有益。
5、木耳
木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，其含铁量比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，它能有效的清理血液里面的垃圾*素。它含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，从而起到排*清胃的作用。
6、糙米
糙米中米糠和胚芽部分的维生素B和维生素E，能提高人体免疫功能，促进血液循环，还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪，使人充满活力。糙米中钾、镁、锌、铁、锰等微量元素含量较高，有利于预防心血管疾病和贫血症。
7、苦荞
苦荞被誉为“五谷之王”,长期饮用，可改善身体状况，降低高血糖、高血压、高血脂的发病率，预防动脉硬化及血栓，还能有效防治糖尿病，并且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。黑苦荞茶中含有多种的营养物质，含有丰富的生物类*酮，叶绿素以及多种的微量元素，长期饮用对心脑血管患者有很多好处。
8、罗布麻茶
罗布麻茶是生长在西北荒滩里的珍稀野生植物，被誉为天然的“绿色血液清洗剂”，能治疗多种心血管疾病。罗布麻茶中的*酮类物质可迅速降低血脂、血粘、减轻心脏负担，打通堵塞，有效剥离附着在血管壁上的血脂，其所含的芸香甙等有效成份又能够清除血管内的血液垃圾，补钾排钠，软化血管，恢复血管壁弹性
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