今天给大家介绍一款名贵的药材-藏红花，又叫西红花、番红花。这可是个宝贝，好虽好价格也是有点贵的~接下来就跟小编一起来了解了解这个宝贝的功效作用及禁忌吧
藏红花的功效和作用
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藏红花的功效与作用
1、美容保健
藏红花比较适合爱美人士。女性朋友吃藏红花的话，能够有效的气血活，血气旺，精神充沛，面色红润等作用。
2、预防保健
针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。其可明显预防脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
3、增强体质、调节内分泌
适用各种人群。可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。
4、排*养颜
藏红花中含有大量的营养物质，大多数人喜欢用藏红花泡茶喝，，这样做可以活血化淤、排*养颜。能够有效的达到美肤养颜的效果。
5、降低胆固醇
藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。
6、改善心肌供血供氧
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解*、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。
02
藏红花搭配什么喝最好
1、蜂蜜
将藏红花5-10根放入杯中，加开水冲泡。待水温冷却至40度左右后加入蜂蜜，搅匀后即可代茶饮用。藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。
2、枸杞
取藏红花5-10根，枸杞10-15粒。将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡，待稍冷却后即可饮用。藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。
3、红枣
取藏红花5-10根，红枣3-5颗，放入杯中，加沸水冲泡，加盖闷3分钟左右，待稍冷却后即可饮用。藏红花性味甘平，有活血化瘀、养血补血、解郁安神的作用。红枣味甘性温，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。
藏红花的禁忌和副作用
1、藏红花属于名贵传统滋补品，它源自植物花朵的雌蕊柱头，所以说是纯天然的，大家请放心使用，没有任何副作用,而且适合长期坚持使用、目前见到的关于藏红花的研究成果表明藏红花对于人体是完全绿色安全的，不存在副作用的相关说法和内容报道，而且现在藏红花被广泛用于各种主食、菜肴等制作佐料中，国外悠久的藏红花使用历史已经为我们证明，藏红花适合长期坚持使用，没有副作用，所以大家不必担心副作用的影响问题。
2、藏红花的禁忌主要还是指向孕妇、经期女性和出血患者，这些人群要慎用。这里的慎用意思是指如果是在医生或者专业人士的指导下是可以使用的藏红花的，其他情况请勿私自擅用。此外孕妇禁用的原因是因为藏红花能使子宫兴奋促进子宫收缩的功效，也是为什么用人误解并把它认为是打胎药的原因了，其实这种想法是非常错误的，孕妇大量使用任何滋补品都可能对胎儿有危险的，甚至造成流产等后果。经期禁用是因为它的活血功效很好，经期使用的花容易造成过量的危险。出血性患者也是同理，有加重出血的危险。
以上就是关于藏红花的功效和作用及一些禁忌了，藏红花虽然是个好东西，而且非常强大，但越是功效强大的东西它的负面效果也就越多，有利亦有弊，但终究还是利大于弊的，所以大家放心使用，但该注意的禁忌和事项还是要注意，做到正确使用合理食用。希望这篇文章对大家能有帮助，能进一步的了解藏红花。
注：（本篇文章来源网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系小编，小编会在第一时间删除处理。本平台旨在传播养生知识。
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