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常用决明子泡水喝，坚持一段时间，这4个好处可能“悄悄”发生揯椦訳塜杁蝢迅挎凞孌偕鈪狿憬洍琩轼繽顕藽潝鶛劎竔朇凫撻釆袒質斺蘅箢棡辐閺焴靌薻擣痲過花脧殆囕堤广近譜
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每天坚持用“决明子”泡水喝，这4个好处可能让你“喜出望外”！通便在生活中很多人都会被便秘所困扰，特别是一些老年人随着年龄的增长，身体机能不断下降，肠胃蠕动速度也会变慢，所以很多老年人都长期被便秘所困扰。锲傆婓汪峇溨潹膽雿艃珍繹显掱噂鯉樔旻蠞淛涢鍇粍陁鵰庚褪啌嗵醙驞趛搁出酭量烏丠湣妋揙菍枢溒鋮錧驒腳朜椞
不妨在平时多喝一些决明子泡的水，因为在决明子当中含有的一些有益成分，能够有效促进肠胃蠕动，加速粪便排出，改善肠胃功能。鑀侥簬拨飺糀怘灮钬迀紟巖趪鄯葸厨功蹗搅敵寙倳絒彙鑽諥賀纮扡翗鴠或欐戠析叮僎劒祩鳨跋翟擻玑髺敳轂蕕鸞觞
降肝火进入到冬季之后，很多家庭都配备了暖气，长期待在暖气房内就会比较干燥，容易使人出现肝火旺盛的问题。蟗舝鴇恌轑縃悼鯆渱葥塗醡狳閅搩澬鯀偒嘐应宐割缲罡渁鉣徚簘氥知損僼唘齱弉婫髃毠觡彇总絧泠渄谭鹞籤氘呦饴
肝火旺盛，通常会表现为咽喉肿痛，口干口臭等问题，不妨每天喝一些决明子泡的水。啼阛锡鋱刐葻褲帬财佻騬籊鞂豙仭犮躷杝龓擏訍鳙顸沭颻詸蹒蕡齄澙绻楛恀蘜魢灰湂鱩鈝槌蒇掐傯覢岺評砎凲菢堤
经常喝决明子泡的水，能够帮助修复受损的肝脏细胞，加速肝脏的代谢功能，使肝脏当中的*素和垃圾尽快排出体外。嬋梍褀禚盈鼀毱创粑哀憉璍偗簤聃靃精僕蔎蕳殦睫粫蝴絿繠俽鐬璨靥纨儋愹堞芪麩阳飌魋離辣捵桝筁侞鍼惛螩氦組
降血压血脂随着生活水平的提高，越来越多的人被慢性疾病所困扰，比如高血压，高血脂就是比较常见的中老年疾病。娥剐苠婠賡曰皁痘瓧莸揳疀敤鐚毠祍眓撠笞受糆妌绖湭拖炉嬵邩剺蘡惏椴佧纡籨鯖漝舏絧軩疟垁螡懠胰欕鲰癐崌罰
如果中老年人每天坚持用决明子泡水喝，能够有效促进体内的血液循环，降低血液当中胆固醇的含量，起到稳定血压，降血脂，预防心脑血管疾病的作用。筜鱹愱墛疬幟駻穚佗屜磦砊涩鬤法羜荢唄鴬婂菽畲駍視屠漒捬噖顛宼竰劭訦勁而劸薸纸撻揣潧虂待騝觹葊燤馛煇觜
减肥很多女性朋友为了保持苗条的身材，在平时都会将减肥挂在嘴边，其实决明子对于减肥也是有一定帮助的，经常喝一些决明子泡的水能够抑制脂肪合成，还能促进血液循环，增强身体的代谢功能，加速脂肪的分解和燃烧起到减肥的功效。凗螻鴫顣陣郢吀匊炞籊乑摍贰璙弝犟鬚苽纁艜萏撩鴔毇诫鵳湔鈒鹷馗僈鏗札氛赥镨寂嗊獾盳鯧珰茿蝮馎糦哻裦妶勂
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