现在很多人常会出现血压不稳的情况，有的人高血压，有的人低血压，血压不稳给我们身体带来了很大的危害，在我们中医看来人体有两个降压点，学会了随时都可以用，快来试试吧。
降压点1
降压点耳穴，耳穴名。又名角窝上，降压点1，降压点（上）。位于三角窝内上角，对耳轮末端的下缘，耳轮与对耳轮上脚末端交界处，即在踝穴至外生殖器2穴连线的中间处。主治高血压，头昏，血管性头痛症等。按耳针常规针法操作。
功效
本穴性质属阴，长于平降，故有滋阴潜阳，缓急止痛之功，可用于治疗高血压病和血管性头痛等症。
本穴与升压点穴穴名相似，仅有一字不同。但两穴穴性，功用截然不同。本穴穴性属阴，功能滋阴潜阳，治疗血压升高；而升压点穴穴性属阳，功能益气升阳，治疗血压降低。两穴截然不同，临证不可混同应用。
降压点2
另有一降压点耳穴。又名降压点2，下降压点，降压点（下）。位于耳壳外侧面，三角窝近对耳轮上脚下四分之一点是穴，即在荨麻疹区穴至便秘点穴连线的中间处，神门与盆腔穴之间。主治高血压，可配以治疗高血压，头痛，失眠，心悸等病症。是诊断高血压，低血压，血管疾病的参考穴。可用针法，直刺0.1-0.2寸，针感局部痛，留针20-30分钟，亦可斜刺透神门穴。其他同降压点耳穴。
除了以上降压方法外，下面的天然小食材，降压降脂养护心血管的效果也很好，大家可以参考哦。
复方杜仲酒
生杜仲克，桑寄生克，当归50克，通草5克，红花1克，*苓克，双花克，米酒10升，白酒适量。
将上述药洗净捣碎，用白纱布袋盛之，置净器中，倒入米酒浸渍，密封，7-14日后开启，拣去药袋过滤，补加白酒至10升即得。镇静，降压。适宜于高血压病人食用。
菊花枸杞酒
菊花60克，枸杞子60克，*酒、蜂蜜各适量。
将菊花、枸杞子加绍兴*酒适量，浸泡2－3周，去渣取汁，调入适量蜂蜜即可。滋阴潜阳，平肝熄风。适宜于阴虚阳亢型高血压病人食用。
*精首乌杞子酒
*精50克，首乌30克，枸杞子30克，好米酒0毫升。
将前3味洗净控干，浸泡于酒中，封盖。7日后即可饮用。滋补肝肾。适宜于肝肾阴虚，日久及阳，症见夜尿多、足凉的高血压病人饮用。
杞*酒
枸杞子克，生地*汁毫升，好酒毫升。
10月上旬采枸杞子克，将其与捣好的生地*汁及好酒同搅匀，盛入瓷瓶内，密封三重，浸21日后备用。乌须发，益精气，健身体。适用于糖尿病，高脂血症，高血压，肢体麻木等患者食用。
杜仲酒
白酒毫升，杜仲10克。
把杜仲洗净，在白酒中浸泡一星期即可服用。适用于肝肾虚型高血压病人。
6、罗布麻酒
白酒毫升，罗布麻茶10克。
把罗布麻茶洗净，在白酒中浸泡一星期即可服用。适用于原发性高血压病人。
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