我国在上世纪50至70年代，每年新增高血压患者约万人次，其中45岁以下的中青年患者仅占5.8%；可到了上世纪80年代之后，每年新增高血压患者的人数增至万人次，45岁以下患者占20%左右
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别再喝白开水了，抓一把它放水里,高血压乖乖降，一降一个准！
山楂干中含有丰富的维生素C和微量元素，经常食用能够起到扩张血管，降低血糖，降低血压可以起到不错的降血压的效果。
喝一杯山楂水有效地降低血糖血压。还有助于助消化。很多人用山楂片来泡茶喝，不仅能开胃，还能降血脂。
柠檬还被称为做降压果，它里面的维生素C能够帮助血管扩张，对于降压有着特别好的效果，而且这种天然风干的柠檬片比新鲜柠檬效果更好。
罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积;罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高。
更多精彩↓“文”即“纹”，指“纹路”、“纹样”。“章”本指“屏蔽”，转指“外表”。“文章”原义指“有纹样的表面”，诸如服装上绣绘的龙凤图样、皮纹指“屏蔽”，转指“外表”。“文章”原义指“有纹样的表面“文章”原义指“有纹样的表面”，诸如
“和亲之说难形，则发之于诗歌咏言，钟石筦弦。”汉荀悦《汉纪·惠帝纪》作“诗謌”。唐韩愈《郓州溪堂诗》序：“虽然，斯堂之作，意其有谓，而喑无诗歌，是不考引公德而接邦人于道也。
最常见的定义是：“主题是文章中通过具体材料所表达的基本思想。”这个定义由来已久，似无庸置疑，但仔细想来，它似有片面之嫌。常识告诉我们：文章是表情达意的工具。这个定义只及“达意”（表达的基本思想），而不及“表情”，岂不为缺漏？
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