罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2021/6/24 19:04:00
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高血压是一种常见的慢性疾病,也是心脑血管疾病最主要的危险因素。据报道,高血压患者收缩压每增高10mmHg,脑卒中和致死性心肌梗死的发生风险分别增加53%和31%。目前,高血压主要以药物治疗为主,但其效果存在较大个体差异,且具有一定的副作用,影响患者的生活质量。药食同源是可以作为食物长期食用的一部分中药,并能祛病延年,保健身心。其中代茶饮因药味少,煎煮方便成为很多高血压患者的不错选择。代茶饮是指将中药或茶叶经沸水冲泡或短时间煎汤后,如茶水一样饮用。它具有药效温和、服用方便、易于携带等特点。下面向大家介绍几款适合高血压患者的茶饮小方。

枸杞决明双花茶

枸杞子10克,决明子10克,菊花3克,槐花6克。开水冲泡,代茶饮,每日1剂。功效:补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

决明罗布麻茶

决明子12克,罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂,不拘时代茶频饮。功效:清热平肝。适用于高血压病伴头晕目眩、焦躁不安,属肝阳上亢类型者。

三宝茶

菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于“三高(高血压、高血糖、高血脂)病人长期饮用。

菊槐茶

菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟即可。边饮边加开水,每日1剂。功效:平肝祛风、清火降压,对早期高血压造成的头疼、头晕、目赤肿痛、鼻出血和眼底出血等效果较佳。

龙茶散

绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。功效:清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

菊花山楂茶

菊花10克,茶叶10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。功效:清肝降压、降脂化瘀,适用于高血压、冠心病及高血脂病人。

二子茶

决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,天天1剂。功效:益肝滋肾、明目通便,适宜于高血压造成的头晕目眩、视物模糊、双目干涩、大便干结等症状。冲泡时选用保温效果好的陶瓷或玻璃杯,开水冲泡10min后方可饮用,当日重复泡水≥3次,饮用量控制在~ml,持续12周。服用期间注意事项:不可自行停用降压药物;不可过量服用;少食生冷、油腻、辛辣等食物;不宜同服碳酸氢钠、氢氧化铝等碱性药物。

李萍,主任中医师,教授,硕士研究生导师。国家名老中医药专家学术继承人,河北省优秀中医临床人才,衡水市首届名中医,河北省燕赵中青年知名医学专家。河北省重点中医专科心血管病科主任。国家级名中医郭维琴名医传承工作站衡水分站负责人。擅长中西医结合治疗高血压病、冠心病、心肌梗塞、冠脉搭桥或支架术后心绞痛、心力衰竭、心律失常、心肌病、心肌炎、心脏神经官能症等心血管科疾病。

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