“一夜花灯醉，只缘春意浓”
元宵节，又称上元节、元夕或灯节，是中国的传统节日之一。正月是农历的元月，古人称“夜”为“宵”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上吃元宵猜灯谜，后来节日名称也演化为“元宵节”。
正月十五日是一年中第一个月圆之夜，也是一元复始，大地回春的夜晚，人们对此加以庆祝，也是庆贺新春的延续。
正月十五吃元宵，是中国人的传统，以祈求全家团团圆圆，和睦幸福。北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，虽然做法有异，但其主要食材都是糯米、白糖、芝麻、豆沙、枣泥等，属于甜腻粘软、不易消化的食品。
选择喝茶促进消化，自然是通常的做法。那么，元宵节如何选择茶品，如何喝茶呢？
主要有三方面原则：
一是赏心悦目，符合喜庆气氛；
二是根据个人嗜好，饮用不同茶叶；
三是坚持科学饮茶，有利身体健康。
猜灯谜又称“打灯谜”，也是元宵灯节派生出来的一种文字游戏。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。因为谜语能启迪智慧又迎合节日气氛，所以响应的人众多，而后猜谜逐渐成为元宵节不可缺少的节目。
温馨提示：
元宵虽好吃
但因其高热量、高糖分、不易消化
每顿吃一二两足矣
记得不要吃太饱
要细嚼慢咽哦~
胃肠消化功能不良、老年人、婴幼儿
高血压、高血脂及痛风患者须忌口
洪博少儿英全体教师于2月26日(星期五)元宵节休息一天，在这里洪博少儿英语全体教师，祝您和您的家人：元宵节快乐！
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