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高血压是临床上常见的多发疾病之一，有数据统计显示，我国高血压成人患者人数高达1.6亿。高血压的危害性相信很多人都有所体会，它以其高发病率、高致残率以及高死亡率令人听而惧之。有的人认为是药三分*，就只从饮食生活上注意而不吃药控制，这样真的可以吗？高血压克星，每天两杯茶，平稳血压，降低血脂，身体更健康！
中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法为，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。罗布麻叶含有大量*酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，具有有降血压、降血脂、的作用。对高血压、高血脂、有较好的疗效，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、预防感冒、平喘止咳、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、降解烟*、软化血管、通便利尿等功效，对以上症状有80%以上的疗效。杜仲叶、优质绿茶各等分。
泡法：将上2味共制粗末，混匀，用滤泡纸袋分装，每袋6克，封贮于干燥处。每日1~2次，每次1袋，沸水冲泡10分钟，温服；或杜仲叶10克，绿茶3克，沸水冲泡10分钟
功效：补肝肾，强筋骨。适用于高血压合并心脏病及腰痛，腰酸等症。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。玉米须50克。
用法：将玉米须放入沙锅内加水适量，煎煮1小时，取汁饮用。
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