↓《民间方1.》↓
吴茱萸，煎汤洗脚。每次30分钟，每日2~3次，或吴茱萸研末，醋调贴脚心，每日睡前贴，晨起去掉。
↓《民间方2.》↓
野桑树根皮60克，水煎服。
↓《民间方3.》↓
柿饼10个，水煎服。
↓《民间方4.》↓
灯笼草不拘量(必须是长在落花生地内)，水煎服。
↓《民间方5.》↓
草决明炒*捣成粗粉，加糖开水泡服，每次3克，1日3次。
↓《民间方6.》↓
罗布麻叶15~20克，沸水泡茶，频频饮服。
↓《民间方7.》↓
生芭蕉根60~克，1日2次，开水煎服。
↓《民间方8.》↓
柿树叶30克，沸水冲，当茶饮。
↓《民间方9.》↓
侧柏叶(晒干)，每服6克，开水泡饮。
↓《民间方10.》↓
花生仁若干浸泡在食醋中，一星期取用。每晚临睡前服3~4粒，嚼碎吞服，连服7天为1疗程。一般经服用1个疗程，血压就可降至正常。浸泡时不要去掉花生仁外面的皮。亦可治高血脂。(《新中医》,2)
↓《民间方11.》↓
大青叶15克，水煎服。
↓《民间方12.》↓
荠菜花采取晒干，每日服30~60克，煎汤代茶，常服
↓《民间方13.》↓
苦丁茶9克，沸水泡茶，时时饮之。
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