罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2020/11/18 8:15:00

研究发现,高血压患者比一般人更容易患上抑郁症,而且病情控制不好的患者患上抑郁症的概率会更高。

医生建议:1款常用降压茶,可用于降血压和血脂!

这主要是因为患者对病情有一定了解,知道高血压到目前没有办法治愈,感觉治疗无望,当得知自己患上高血压之后,很多患者都会出现情绪低落的情形,精神上受到打击,对生活失去信心,于是就会出现悲观、无助的情绪,如果情绪得不到缓解,从而导致抑郁症出现;加重病情的恶化又加重患者了的担忧,长期以往,自然形成了恶性循环。所以说,患者要防止对病情不利的抑郁等情况出现。患者要学会调节心情,尽力摆脱抑郁。

医生建议:1款常用降压茶,可用于降血压和血脂!

对于高血压患者来说,“养”实际上比“治”更为重要。医师介绍,高血压患者常吃以下食物可以降血压,病人可酌情选用。

1、芹菜

芹菜,又名“香芹,有水芹、旱芹两种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质,营养价值高,药用价值大,具有降血压降脂的功效。治疗方法:取芹菜克,捣烂取汁,每次口服20~30毫升,每天2次:也可用芹菜克、大枣10个,煎水加白糖调食,每天2次。因高血压引起头痛、头胀的患者,常吃鲜芹菜可缓解症状。

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2、葫芦

因为葫芦中的蛋白质含量是非常丰富的,且里面含有多种微量元素,这样就可以有助于我们增强人体的免疫功能。

葫芦尤其是维生素C含量很丰富,对于提高人体的抗病*能力都是非常有帮助的。其还具有清热、利尿、降血压的功效。治疗方法:取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20~30毫升,每天2次。

3、荸荠

荸荠又被称为马蹄、水栗。含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等。荸荠清脆可口,既可以生吃也可以熟食,是治疗高血压的佳品。而且,吃荸荠具有开胃清热,健胃养脾的功效。治疗方法:取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60~克,水煎服,每天2次。

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4、萝卜

含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,具有清热利尿、凉血止血的功效,常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。治疗方法:取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次。

5、大蒜

大蒜含糖、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C及多种微量元素,有着很好的止咳平喘,通窍行水,预防癌症的功效。大蒜可以很好的帮助我们降低血压,排出*素,帮助身体吸收葡萄糖。从而我们就可以预防衰老。是治疗高血压的常用食物。治疗方法:取大蒜适量,放糖、醋中浸泡7天,每次饭前空腹吃2~4瓣,并饮糖醋汁少许,连续服用15天;若伴有高血脂,则用大蒜捣汁,加适量牛奶口服,适用痰湿偏盛者。需注意的是大蒜对眼睛有伤害,所以有眼病的人最好少吃或不吃大蒜。

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6、番茄

番茄,即西红柿,具有生津止渴、开胃消食、防癌、降压降脂,是治疗高血压、眩晕、高血脂的常用食物。治疗方法:取红番茄1~2个,每天晨起空腹食用,15天1疗程;若高血压伴有高血脂症,则取红番茄克,洗净绞汁,取天麻10克,浓煎取汁,再将二汁合并混匀,温服,每次30毫升,每天2次。

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7、木耳

木耳,别名黑木耳、光木耳,是一种常见的食物,木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。具有凉血止血、降脂降压的功能。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。治疗方法:取黑木耳10克,洗净,以清水泡透,然后加冰糖清蒸1~2小时,每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。

降压茶

取野菊花、草决明各12-15克,用开水浸泡替代茶饮,可用于降血压和血脂;也可用罗布麻叶3-6克,用开水冲泡代茶饮用。

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降压茶品种比较多,在制作方法和饮用方法上也有所区别。

1、冲泡饮用:这类茶可以放入瓷杯或者陶杯中,用沸水冲泡,然后加盖闷10-15分钟,趁热饮用。此类方法主要是针对花茶和叶类茶。

2、加水饮用:这类药茶需要先将药物用水煎煮,然后取药汁饮用。主要是针对药茶,经煎煮才能浸出药效。

3、调服方法:将药茶配方中的药物研成粉末,和其他的药物处方煎汤服用;或者将药物研成粉末和茶水调服。

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