罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2025/4/5 3:51:00
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入冬后我爸老是嚷嚷着头晕缺氧,手脚发麻,我带他做了个检查,才发现是#甘油三酯高#的缘故,我寻思他平常饮食作息习惯都挺注意的,怎么会得高血脂呢?

查阅了很多相关资料,终于知道这是因为血管会因为寒冷气温收缩,血液循环阻力增加,甘油三酯的排出可能会受到影响,容易在管内局部积聚

而50岁以后,血管会变硬变脆、内径变小、血流降低,沉积甘油三酯的速度加快,就很容易出现动脉粥样硬化、脂肪肝,严重的可能会导致心梗、脑梗甚至猝死!有研究表明,以动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)为主的心血管疾病(CVD)是我国城乡居民第1位死因。

所以冬季要好好保护父母的血脂健康!我总结了一些降甘油三酯的建议放在下面啦,需要的自取!

3少做

①长时间洗热水澡:冬季很多人喜欢洗热水澡,但高血脂人群本身血液黏稠度就高,每次尽量控制在10-15分钟左右

②摄入高磷食物:像一些加工肉类(如火腿、香肠等)、碳酸饮料、某些奶酪等含有较高的磷,摄入过多可能会让血管变脆

③长时间处于室内暖气环境:建议在室内时使用加湿器增加空气湿度,并且每隔一段时间开窗通风

3要做

①运动:老年人日常多爬楼梯,做家务,或者做一些慢运动

②多吃这些食物:高纤维食物(燕麦);调节甘油三酯食物(三文鱼);含天然他汀类的食物(红曲)

③内服

毕竟给家人吃的东西,还是要选温和的,这款降脂胶囊是百岁国医颜正华潜心研发的,获得了国家发明降脂专利的认证

它里面含有五大草本成分??可针对甘油三酯高、肝脏代谢差、以及其引起的动脉粥样硬化、脂肪肝问题

红曲:含天然他汀类,降甘油三酯+保护肝脏;三七有利于甘油三酯的分解与代谢

葛根+罗布麻叶:“血管清道夫+血脂的平衡阀”,可调节肝脏脂质代谢,排出多余油脂

我在J东上给爸爸安排了3盒一周期,监督他每天早晚各吃三粒,这个是胶囊状,对于吞咽困难的老年人也很友好!前两天他说感觉没啥不舒服的情况了,去复查指标也降下来了,我还准备给他多囤几盒巩固一下呢!

冬天家里老人胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇高的,都可以把这款降脂胶囊备上!

祝大家都可以健健康康的呀~

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