患者：听说隔壁村老王家找草药吃就根除了高血压，医生你咋不给我开这种草药呢？
医生：这是什么草药？这么神奇？您能说说是啥药吗？我们好做研究啊，这可是数亿高血压患者的福音呐！
患者：我也不知道是啥药，总之就是吃好了。
医生：……
许多患者在得知被诊断为高血压之后第一反应是恐惧，因为知道高血压是慢性病，需要长期服药治疗的，会对药物产生依赖性，还有各种各样的并发症，身边患有高血压的老朋友都住过院甚至是多次住院，一想到自己年纪还算年轻，上有老下有小，有孙子刚满月的，有孩子刚买了房要还贷的，自己退休金也没多少，不想给孩子添加负担，越想越怕，这可能是许多高血压患者都曾经遇到的问题。
高血压真的这么恐怖吗？非也。很多人对高血压的认识不足，在于仅仅知道高血压是慢性病，但不知道它是一种可以控制的慢性病。得高血压其实可以不用住院治疗，仅在家庭治疗即可，不过要确保高血压得到良好控制，这就需要患者经常跟自己的社区医生或家庭医生联系咯。至于身边那些高血压住院的老朋友，要么是因为高血压控制不良出现了心脑血管的并发症如冠心病、脑梗死、脑出血等，要么就是还有其他疾病比如糖尿病等原因住的院。
我们所有的恐惧均来自于未知，如果我们把高血压这个疾病掌握了，那我们也不会感到害怕了。
再回到上面这个问题，听说隔壁村老王家找草药吃就根除了高血压，哪有你这样天天叫我吃药的？
首先，我们要知道老王是不是真的得了高血压，老王的高血压也有可能是“白大衣性高血压”，不管他回去吃没吃草药，他的血压也会自然降下来。其次，假设老王是真的患上了高血压，我们也要搞清楚老王的身体状况如何。在高血压初期，血压是呈波动性的，可暂时性升高，但仍可自行下降和恢复正常，血压升高与情绪激动、精神紧张、焦虑及体力劳动有关，休息或去除病因后血压便下降，所以老王有可能处于高血压初期，加上体力劳动后去测量的血压，在家休息了几天，劳累的诱因解除了，血压自然就降下来了。再次，许多中草药也有一定的降压效果，如，罗布麻、银杏叶、焦杜仲、决明子、珍珠母、枸杞子等，在规律服用草药和改善不良生活习惯后，高血压也会得到缓解，老王不仅仅是吃了草药，还是一位遵医的患者，我们应该向他学习遵医嘱服药。
至于要天天需要服降压药的患者，是因为改善生活习惯后高血压仍旧没有缓解，需要使用药物加强对血压的控制。药物是有代谢周期的，药物进入在人体后，每隔一段时间后就会被代谢清除掉，体内的药浓度如果过小，那就达不到治疗的效果，本来每天吃一片的，自己擅作主张改成三天一片，那么必然会出现血压控制不良、反复高血压发作的结局。如果有认为自己血压还可以，有停药或者是减药的要求，应当跟自己的家庭医生商量，是否可以换成药效持续时间更长的药物，切不可再自作主张停药，这很危险。