（1)芹菜汁：新鲜芹菜（包括根、茎、叶）克。将芹莱洗净，晾干，放入沸水中烫泡3分钟，切细后捣烂取汁即成。上下午分饮。具有平肝降压的功效。适用于各种类型的高血压病，对肝阳上亢型早期中老年高血压患者，出现血压升高、头痛眩晕、耳鸣健忘、颈项发硬、心烦易怒、失眠多梦，或面红目赤、口苦便秘，舌红苔黄，脉弦等症尤为适合。
（2）罗布麻叶煎剂：干罗布麻叶15克，蜂蜜20克。将罗布麻叶先用冷水浸泡15分钟，再加水煎煮20分钟，去渣取汁毫升；待药汁转温后加入蜂蜜调味即成。上下午分饮。具有清火降压、强心利尿的功效。适用于各种类型的早期中老年高血压病，对面红目赤、心烦易怒、口苦头痛、大便干结，舌红苔黄，辨证属于肝火亢盛的患者尤其适宜。(3)柿叶茶：干柿叶10克（鲜柿叶20克）。
将每年7~9月收集的柿叶洗净，晒干，研成粗末即成。将柿叶放于有盖杯中，用沸水冲泡，当茶饮用。具有平肝降压、定喘止血、利尿消肿的功效。适用于高血压伴有冠心病、高脂血症，对肝阳亢盛、肝火内盛等证型及合并眼底出血患者尤为适合。（4）香蕉嚼食方：香蕉3根。将香蕉剥去外皮即成。早、中、晚各嚼食1根。具有清肝降压、生津通便的功效。
适用于各种老年性高血压，对肝阳上亢、肝火内盛的中老年高血压病合并大便干结者尤其适宜。（5）炒洋葱丝：洋葱克。将洋葱洗净，切成细丝；植物油适量，放入炒锅中，大火烧至八成热时，放入洋葱丝翻炒后，加入食盐、酱油、醋、白糖、味精，拌炒均匀后即成。当菜佐餐，随量食用。具有降血脂、降血压、活心血、助消化的功效。
适用于各类老年性高血压，对高血压、冠心病、消化不良的中老年人较为适宜。（6)钩藤降压饮：钩藤20克，蜂蜜5克。将钩藤放入有盖大号杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，取汁，加入蜂蜜调匀即成。上下午分饮。具有清热平肝、降压定眩的功效。适用于肝阳上亢、肝火内盛型高血压，症见头昏目眩、头痛目赤、面部烘热，苔黄脉弦。