人体内的血管贯通全身各处，通过血管可以把血液、氧气、营养输送到身体的各个部分，可以保证身体各项机能的正常运转。
其实现在人们的饮食变得丰富多样，而且饮食不规律，再加上一些不良的生活习惯，会造成血液浓度变得黏稠，进而容易引发高血脂，对血液循环造成一定的影响，还会形成斑块，诱发心脑血管疾病。
所以在日常生活当中应该注意血管的保养，这样才可以保证血液循环通畅，如果血管发生堵塞的话，身体也会有异常的表现。
01血管堵塞的表现
突然胸闷，呼吸困难
有些人在平时虽然没有进行剧烈的运动，也会感觉到呼吸不畅，胸口憋闷，这可能与肺部的血管存在血栓有关，这会影响到氧气的供应，如果氧气供应不足的话，就容易缺氧，进而引发呼吸不畅，突然胸闷等症状。
头晕
如果血管发生堵塞的话，会对大脑的血液供应造成影响，使得大脑容易缺血，一般在早上起床或者是身体疲劳时，经常容易头晕，如果情况严重，还容易引发血栓，从而引发脑血栓。
肢体一侧麻木，不受支配
大脑可以支配身体的各项活动，如果血管堵塞会造成大脑缺血、缺氧，进而使得大脑组织容易坏死，影响肢体活动，所以患者会出现一侧肢体麻木，不受支配的情况。
语言能力突然有异常
如果大脑内的血管发生堵塞的话，会影响到患者的语言能力，说话会变得比较困难，无法表达想法，严重的话还会无法说话，这是由于大脑供血不足，对语言中枢神经造成了一定的影响。
02引发血管堵塞的原因有哪些？
不良的饮食习惯
其实现在人们的饮食都特别的丰富，如果摄入大量的营养，会造成新陈代谢无法排出多余的脂质，如果在血管内长时间的停留，会沉淀到血管壁上，容易引发血管堵塞，造成血液容易粘稠，进而引发血栓。
运动少
长时间缺乏运动的话，也会造成血管内的垃圾增多，容易出现动脉粥样硬化，引发血管堵塞，如果经常运动的话，可以加快血液循环，有利于血管保持顺畅。
生活不规律
由于现在人们的生活节奏特别的快，大部分人到了晚上的时候都会熬夜，会造成生物钟容易紊乱，使得肾上腺素分泌增多，造成血管容易收缩，血液流动速度变慢，进而引发血管堵塞。
高血压和高血脂
现在慢性疾病的发病率也是比较高的，比如高血脂，高血压，如果不积极治疗，也容易引发血管堵塞的问题，造成血液浓度升高。
03血液“稀释剂”已公布，并非柠檬水，医生：坚持喝，血管或变通畅
所以在平时要想避免血管堵塞，在饮食方面一定要多加注意，有些人可能为了保护血管会选择喝柠檬水，其中的水溶性纤维素含量是比较高的，能够对抗自由基，还可以降低血液浓度，加快血液循环，避免出现血栓。
但是血液的稀释剂其实并不是柠檬水，而是以下这几种食材，如果平时用来泡水喝的话，血管也会变得更通畅。
桑叶水
桑叶在日常生活当中特别的常见，它是一种中药材，降血脂质的效果是比较明显的，尤其是其中含有大量的氨基酸黄酮，多糖多酚等，可以生成抗氧化剂，去除自由基，还可以有效扩张血管，提高血管的弹性，避免血管堵塞。
罗布麻茶
罗布麻茶对于高血脂人群来说非常的适合，如果血脂偏高的话，平时可以坚持用来泡水喝，可以增强血管弹性以及柔韧性，还可以降低低密度脂蛋白水平，坚持用来泡水喝，血管也会变得更通透。
苦丁茶
苦丁茶的味道是比较苦涩的，但是营养价值比较高，尤其是可以疏通血管，降低血液浓度，其中的阿克苷醇类物质能够加快血液循环，提高基础代谢，降低胆固醇含量，血管也会变得更通畅。