血液是生命的标志，很早以来中医曾这样解说血液与健康的关系：“眼受血而能视、足受血而能步、掌受血而能握、指受血而能摄。心脏和经脉中的血液有必要运转流通，循环往复的循环，而一旦血行不畅则会产生各种病变高粘稠血症引起的人体不适不是很明显，加上在以往健康体检的项目中没有“血流变”的惯例化验，所以常被忽视。
当你的身体出现这个信号，证明体内血黏度很高，需要留个心眼了。指甲的表面会出现一条线形凹陷，在医学上叫Beau线。如果不是因外伤而出现指甲内陷的，往往与血管问题有关，此时要注意血液过于粘稠了。
血栓日常如何防治呢？饮食调理是首选，这里面我们平时吃的水果，可别小看，经常吃一点，防治血栓也很管用哦
1、猕猴桃。猕猴桃虽然个头不大，却含有丰富的营养物质，其中部分营养元素对脑栓塞疾病的治疗有积极的作用。它含十七种以上氨基酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，长期食用，能够降低血压和血脂，有预防心脑血管疾病的作用。
2、西瓜。夏季正是西瓜成熟和上市的季节，价格便宜颇受大家的欢迎，西瓜汁中富含维生素A、B、C和蛋白质、葡萄糖、苹果酸、磷酸及钙、铁、粗纤维等多种物质，对脑栓塞疾病的治疗和患者康复有很好的帮助作用。
3、草莓。脑栓塞患者吃什么食物好呢？草莓不仅口感好，而且富含多种维生素和果胶物质，能够起到预防和治疗动脉粥样硬化、脑栓塞、冠心病、脑溢血的作用，有很高的临床价值，而且对高血压也有一定功效。
4、柿子。柿叶含大量维生素C，具有保护心脑血管的作用。柿子中维生素含量比一般的水果高，所以对于心脏病、心梗的预防和治疗都大有益处。其中含有一种酚类化合物，这种物质有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率的作用。
除了水果外，下面的小食材对防治血栓的好处也很多，大家可以经常食用哦
辣木籽全身是宝，尤其是辣木籽含有人体所需的全部营养元素，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。辣木籽对预防疾病、改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老很有帮助;还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病，对高血压、高血脂、糖尿病、痛风等也有很好的效果;此外它还有提高性功能、治疗口臭和醒酒等作用。
芦笋：天然的抗栓塞食物
芦笋中含有的天门冬酰胺、芦丁、榭皮黄酮等，其中芦丁又称维生素P，能治疗血管栓塞，是天然的抗栓塞药物。芦笋中的芦丁不但含量高，而且人体容易吸收。
枸杞子：防止动脉粥样硬化
枸杞子富含丰富的亚油酸、亚麻酸、油酸、维生素E、胡萝卜素等生物活性物质，具有降低血管胆固醇，防止动脉粥样硬化、软化血管的作用。
罗布麻茶是药食同源的食物，能从根源降压。罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。据饮用过的高血压患者反馈,康源茶馆罗布麻茶降压效果渐进,降压后较为稳固,能双向调节和平稳血压。可以从根本上改善血液循环，提高血液和血管质量、软化血管、清除血管内垃圾。
实验证明：北庭罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。