年龄一到30岁以上血管就会慢慢堵塞起来，水垢就会产生，血管堵塞不足50%时，身体无任何变化，当堵塞超过50%过后，身体就会发生病变。血管就像家里用的水管一样的，水管用久了也会产生水垢，更何况是血管呢。血管如同自来水管道，会因为血液的“水垢”，如脂肪、胆固醇等，而发生“生锈”或“水垢”沉淀现象。
“水垢”越来越多，则会使“水管”变窄，引发炎症。而“水垢”脱落则而形成血栓，同时降低血管的弹性。这也导致血液流动受阻、心肌缺氧、大脑缺氧以及肢体麻木。当胆固醇、甘油三酯等等一旦摄入过多的话，就会导致高血脂、高血压、心血管病产生。所以不要小看这个血管堵塞了，要引起注意啊。
海带是我们平时经常吃的食物，而且是海藻类食物对人体是非常有好处的，长期的使用可以改善人体的健康，多吃海带的好处是补充碘还可以清理肠道垃圾,排毒养颜，但是食用过量会导致甲状腺肥大！还可以稀释人体的血液垃圾，从而人啊你更健康。
柠檬还可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死，提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血。
大蒜中含有挥发性辣素，可以很好的帮我们消除积存在血管中的脂肪，从而达到很好的降血压及降血脂的功效，因此患有高血压以及心脑血管疾病的患者在平时应该适量的多吃大蒜，帮忙你排出血管中的垃圾，让血管不再堵塞，三高自然降下来。
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用，多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用静东堂罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
大多数的人嫌弃胡萝卜的味道，但是胡萝卜却是很有营养价值的一种蔬菜。胡萝卜中含的槲皮素、山柰酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因而有降压强心的作用。胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有助于防止血管硬化，降低胆固醇及有降低血压的作用。胡萝卜中的叶酸，能减少冠心病发病因素。高血压者饮胡萝卜汁后，有很好的降压作用。吃较多胡萝卜的人群，比吃较少胡萝卜的人群，心脏病例几乎减少50%。