众所周知，高血压被称为“隐蔽杀手”，是心脑血管疾病的危险因素。有些高血压患者，用了各种方法，血压还是降不下来。发现很多高血压患者，常年服用降压药，血压一吃就降、不吃就上升，反反复复，终究不见好，反反复复不见效，这是高血压的典型症状！据不完全统计，90%以上的高血压患者被降压药的毒害威胁，导致用药量越来越大，以至于很多高血压患者终生依赖降压药维持。其实，如果从生活饮食上去调理，对高血压的改善有很大的帮助。
糖醋蒜：糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。
车前草是常见的野草，更是一种中药，对降血压的效果特别显著！车前草可以治疗高血压你知道吗？每日用车前子3钱（经1个月疗效不显者加至6钱），水煎2次，当茶饮。
莲子心虽然苦但是功效多多，常喝莲子心茶，对降血压有很好的作用，有效清热解火，排除身体毒素
金桔含有大批的维生素C，还含有挥发性芳香油、柠檬酸、橙皮油等身分，能低落毛细血管脆性，中老年人罕见疾病的医治，如高血压。
柠檬含有大量天然的维生素，可以美白养颜，还能减肥消脂。其实不仅如此，柠檬还被称为做降压果，它里面的维生素C能够帮助血管扩张，对于降压有着特别好的效果，而且这种天然风干的柠檬片比新鲜柠檬效果更好。
芹菜相对是高血压人群的降压宝贝，信赖很多人都知道芹菜具有降血压的功用，出格是对因高血压而惹起的头痛、头胀更是有着奇异的减缓浸染。三高严峻风险当代人的身体安康，苦荞茶含有丰盛的镁，能促进人体纤维卵白溶解，使血管扩张，按捺凝血块的形成，具有抗栓塞的浸染，也有助于降低血清胆固醇。
除此之外还有一种药食同源的食物，能从根源降压，它就是罗布麻茶，静东堂罗布麻茶叶中含有鞣质，能增强血管的柔韧性和弹性，降低血清胆固醇，防止脂肪在血管中沉淀，茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，对高血压患者起到降压作用。而高血压患者血管壁上的脂类及重金属多为盐碱性化合物的结晶，罗布麻生长在高盐碱地里，具有抗盐碱性极强的特质，其对蛋白质和脂肪油有很好的分解作用，能有效的预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压血脂升高的目的。静东堂罗布麻茶也是唯一具有双向调节血压特性的食品,高低血压及健康人群都可以常年饮用
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。静东堂罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。