假如一个人突然感觉有一点头晕，然后连续量了几天的血压。大概十高压都是在左右，低压九十左右。
一，闻
这种临界的高血压可吃药，可不吃药，但是还是有症状，人还是会不舒服。从朋友那里面打听了一个偏方，比如说菊花，罗布麻叶泡水，每天喝。
二，思
是有这个有没有效果呢？怎么样的一个比例呢？到底吃多久给停了？？还是不清楚，需要百度一下，或者是找专业的医生咨询一下。
医生朋友给出了一个明确的答案。
三，修
这下就明白了，开始严格执行。过了一段时间确实好多了，血压降下来了。
四，戒
人都是有这个毛病:好了伤疤忘了痛。。。别人一约，又开始胡吃海喝，喝酒等，不运动等不良生活习惯。过段时间，血压更高了。痛定思痛，开始痛改前非，回到正规饮食上。慢慢血压又降下来了。
五，定
可惜好景不长。
朋友的儿子结婚。老同学从国外回来。领导让你去陪酒。等等等等，单位天天要加班。还有很多很多无法抗拒因素。导致血压忽高忽低。有了上一次的沉痛教训，现在再也不敢了。开始主动寻求医生的帮助。能不喝点酒尽量不要喝。加班熬夜实在没办法。那就弄一点养生食疗的方子。。。。。有以前的被动变为现在的主动。坚定一个信念:身体才是革命的本钱。
六，慧
通过这个事情。学习了很多道理，把它运用到人事交际，领导关系，家庭关系。子女教育等方方面面，该坚持的原则和底线，一定要坚持该。偶尔灵活。