罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2024/4/8 19:44:00

 山楂是我们常见的水果之一,—般谈到山楂大家就会想到它可以消食。那么,山楂干泡水的功效,是否也是消食呢?山楂的功效又有哪些?其实,除了消食,山楂还有降血脂、抗氧化利尿等作用,还有不错的药用价值!

 山楂干泡水的功效

 促消化

 山楂千营养丰富,含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷铁和维生素C等营养成分,食后有生津开胃、助消化的功效。如果出现肠胃饱胀的感觉,用山楂干泡水喝会缓解这种情况。

 降血脂

 山楂干除了上述功效外,还有降血脂的功效。高血脂的人可以适当吃一些山楂,但是气虚的人则应该尽量不吃或者少吃山楂。

 利尿

 山楂干泡水还有利尿的功效,所以出现便秘的人可以适当多喝一点。但是如果本身有胃溃疡之类的胃病,则最好少喝。

 山楂的食疗方

 1、山楂15克、罗布麻叶6克、五味子5克及冰糖制成降压茶,久服可降低血脂、血压,防治冠心病

 2、山楂干15克、菊花10克、草决明子15克加水制代茶,或者制成菊楂决明散,能润肠通便、降压降血脂,适于高血压兼冠心病患者饮用。

 3、山楂15克、荷叶12克,用水煎代茶制成山楂荷叶饮,能降压降血脂,扩张血管,适于高血高血脂患者饮用。

 4、山楂10克、肉桂6克和红糖适量,可制成桂皮山楂煎、能溫经散寒、活血化瘀,适用于妇女有寒邪,月经延期及痛经。

 5、山楂、糯米适量制成山楂粥,能开胃消食、化滞消积、活血化瘀、收敛止痢,适于食积腹胀良、腹痛泄泻患者食用。

 6、鲜山楂克、桃仁克、蜂蜜克制成山楂桃仁露,能活血化滞、健胃淌食、降血压、降血脂、降胆固醇、扩张血管、营养心肌,适用于心血管病患者长期服用。

 7、山楂60克、荸荠克、白糖适量可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张血管清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。

 8、山楂克、丹参克、枸杞子克、蜂蜜、冰糖等制成养肝消淤蜜,能补心血、清肝热,缓肝气、破瘀血、通经脉、润大便,适于肝炎患者恢复期饮用。

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