饮食疗法是调养糖尿病的一个重要方法，很多的食物都对改善血糖和防治并发症很有帮助，糖人们应当常吃。今天，就跟大家聊一聊对改善糖尿病有明显功效的五种食物，大家可以参考一下。
普洱茶作为茶界的“新贵”，因独特的口感和良好的保健功效受到越来越多人的喜欢，它含有的生物酶可以帮助糖尿病恢复，常喝对身体健康有帮助。
干桑叶又称神仙叶，有降低高血糖、高血压。高血脂功效，能抑制蔗糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-淀粉酶的分解，从而达到防治糖尿病作用。
白萝卜含有能辅助降糖的芥子油，还含有一些淀粉酶、氧化酶等，可分解食物中的脂肪和淀粉，促进脂类代谢、防止血脂沉积，有益于预防糖尿病并发症。而且白萝卜的热量低，水分多，血糖生成指数低，可以作为糖友们日常饮食的主要蔬菜。
绿豆芽富含维生素C，其中的膳食纤维还可减缓葡萄糖的吸收，对控制餐后血糖有益，同时还能降低胆固醇含量。绿豆芽虽好，但患有慢性肠胃炎，容易腹泻人不要多吃。
罗布麻中能够防治糖尿病的主要有效成分之一——槲皮素，有明显的利尿作用。另外，罗布麻含有很多的镁元素，镁可以促进胰岛素的分泌。而胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素，因此，罗布麻对糖尿病有很好的治疗效果。