上一秒还在正常的讲课，下一秒教授已经倒在了地板上。电影《忠犬八公》的主人公就这样离亲人远去了。
（图片来自电影《忠犬八公》）事实上，在现实生活中，很少能看到人们因心脏病发作倒地身亡的情况。专家说，如果病人在闹市区心脏病发作，医院还是有很大几率可以活下来的。
寒冷的冬季也是心脏病的高发时节。专家表示，尤其是60岁以上的老人、超重人士、糖尿病、高胆固醇或高血压患者，平时需要多加注意心血管疾病的发生。
冬季心血管疾病如何预防呢？做好心血管患者的饮食调理是很重要的一环，这里小编给大家重点介绍下。
冠心病
1.常吃芹菜。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝舒压、预防便秘、防癌抗癌等功效；芹菜的叶茎有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。
2.多吃猕猴桃、柑橘、柠檬和紫皮茄子等富含维生素C的食物，可促进心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。
动脉粥样硬化
1.多吃香蕉。香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉粥样硬化、降血压、保护心脏的作用。
2.多吃叶类蔬菜、橙子、黄豆等富含叶酸的食物。每天补充5毫克叶酸，能起到防止动脉粥样硬化的作用。每天吃克绿叶蔬菜，喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，可摄取足够的叶酸。
脑中风
1.每天一个苹果，能有效保护血管、降低脑卒中的发病率。
2.没有痛风困扰的人，在冬季适当吃香菇，能起到辅助降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化。
3.喝点芹菜汁，辅助降压降脂。
心梗
生食大蒜可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。每天吃两三瓣大蒜，是辅助降压最简易的办法。（有胃病的人禁食）
高血脂
燕麦粥。三高人士每天早晨煮一碗燕麦粥吃，能够有效的降低身体血管中的胆固醇，促进肠胃蠕动，保护心脏。
豆类.黄豆中含有卵磷脂，不但能软化血管，对动脉硬化和心血管疾病都有防护作用。它能够防止肝脏内脂肪的堆积，对脂肪肝有很好的防治。
高血压
1.多吃茄子，可改善微循环。
2.多吃高钾食物。钾可促进身体中多余的钠排出。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。
3.多喝罗布麻茶
罗布麻茶被称为长寿药，具有清除血管壁沉积物、软化血管、降压清脂、常年稳压的作用。对心脏、血管及老年痴呆都有一定的康复效果。北庭专供罗布麻茶能够降低血脂、血粘，减轻心脏负担，有效剥离附着在血管壁上的血脂，将多余血脂通过尿液排出体外，平衡人体三高，比吃药还管用。