人与动脉同寿，这句话相当浅显，但却是令人受益匪浅，大概意思就是说：血管的寿命有多长，那人就能活多久。现在很多人因不健康的饮食习惯以及生活压力下，尽管年龄不大，但血管已经开始老化，而且血管老化的早期不会有什么信号的。尽管看起来很健康，实际上血管可能比实际年龄老了几十岁。
舌下有青筋，乃是血淤的征兆！
其实我们每个人舌下都有很多浅表的舌下静脉丛，舌下静脉丛的生理功能，主要是收集舌部血液，回流至更高级静脉，最终返回心脏。通过上面的图片，我们知道血瘀舌的舌苔发暗紫色，和正常的舌象的鲜亮相比，色泽暗淡无光。
为什么血瘀舌的颜色会发紫呢？
我们都知道，无论是人的脸色也好，还是舌象也好，其颜色的形成，都依赖于皮肤粘膜下面的毛细血管里的血液的颜色。如果血管通畅，毛细血管里的血颜色也干净，那呈现给我们的脸色、舌象的颜色也漂亮；反之，如果血管堵塞，毛细血管里的血液就很脏，那呈现给我们的脸色、舌象的颜色也必定会暗淡无光。
每天一杯“碱性水”，血管垃圾哗哗冲走！
生长在新疆盐碱地带的罗布麻，有很好的预防心血管病、降血压、降血脂、降血糖的作用，泡水为弱碱性，有助于调节身体酸、碱平衡，有效防癌
桑叶富含多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用
柠檬汁对舒张软化血管，加速血液循环，还可以增进胃肠消化功能。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪，达到减肥目的。
普洱茶，有降脂降压、养颜减肥的作用。荷叶可以降脂降压。更是瘦身的好选择，还搭配了决明子等有着一定疗效哦