高血压的患者朋友都有用过降压药的经历，那大家知道大自然里面其实很多药食同源的中药材，同样具有降血压的作用。在很久以前，还没有西药的时代，我们智慧的老祖宗就通过这些中药材来控制血压，得到了很好的疗效。
今天，分享4味天然“降压药”，可以平时用来泡水喝！
1.玉米须
玉米须含有生物碱、隐*质等多种代谢所必须的营养物质，具有较好的食用价值现代药理研究表明，玉米须有降血糖、利尿、降血压的作用，它不仅具有很好的降血压之功效，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。
在临床上单用玉米须煮水服用，还可以治疗慢性肾炎、肾病综合征引起的水肿。此外，用玉米须、菊花这两味药煎汤服用，早晚各一次，可治疗高血压引起的头晕头胀。
2.桑叶
桑叶就是我们平时拿来喂蚕的，通过现代药理研究证明，桑叶的降血压的作用，可能与桑叶中含有丰富的g-氨基丁酸有关。因为g-氨基丁酸是神经递质,并具有降血压和抗动脉硬化作用。而且桑叶中含有的异槲皮素、槲皮苷等能抑制脂质氧化作用，预防动脉硬化。
另外，桑叶其实更突出的作用是降糖作用，桑叶中Q一葡萄糖昔酶抑制剂的降血糖作用。所以，血糖过高的人也可以用桑叶泡水喝。
3.杜仲
杜仲是一味中药，杜仲味甘、性温，归肝、肾经，以其补肝肾、强筋骨之效为著。《本草汇言》中称赞杜仲补肾之力，“凡下焦之虚,非杜仲不补”。补肾降压成为治疗高血压病的重要方法。
研究表明，杜仲里面的苯丙素类、木脂素类等是主要的降压成分，而且杜仲还对血压有双向调节的作用。什么意思？就是杜仲既能对患有高血压的患者有降压作用，又能够对患有低血压的患者产生升压的疗效。杜仲因此在世界上也被称为高质、自然的降压药，对药物受体基本上没有明显的副作用。
4.罗布麻
《本草纲目》中提到罗布麻具有散寒、强心利水、治风寒的作用，其他中医古籍也提到罗布麻具有降血压、利尿、降脂的作用。罗布麻是一味传统的平肝熄风药，在降血压方面有自己独特的优点，其降压作用温和，能显著改善眩晕、心悸、失眠多梦等症状。
而且，罗布麻叶已经作为一种降血压的保健饮品，经常饮用，能够有效预防和祛除血管里的脂肪和杂质，使血管通畅，从根源上达到降压降脂和预防血压、血脂升高的目的。
当然，虽然这些药物都很有效，具体用量多少，适不适合用，还需要根据个人情况进行判断。每个人症状不一样，出现高血压的原因也不一样，想要选择“天然降压药”用以控制血压的患者朋友，在服用前一定要咨询专业的医生。
如果你有高血压的困扰或者以下的症状表现，可以点我名称，进主页私信我，让我这个专业的医生来给你辩证解答：
1.头晕。经常在突然蹲起或站起来时出现，有些是持久的，有些是短暂的。
2.头痛。经常出现在早上睡醒或者吃饭的时候，并且部位经常是在太阳穴和后脑勺两侧的前额上。
3.躁动、心悸、失眠。难以入睡或早醒，睡眠不实，梦多，易惊醒。
4.注意力不集中，记忆力减退。往往很难记住最近的事件，而过去的事件，如童年事件仍然记忆犹新。
5.肢体麻木。手指、脚趾或皮肤麻木，经常感到手指不灵活。