我父亲高血压活到88岁。母亲高血压也活到80多岁；老娘要不是连着摔了两跤，活到岁都有可能。
父亲因为有一次天旋地转晕过，害怕再晕，就对血压还比较上心，一周或者半个月，转到街上药铺的时候，还进去量一量血压。
其实，也就是量量。高了，就那么回事，低了，也还是那么回事。那个年代的人，对自己身体，没现在的人上心。
那次头晕出院头几年，为降血压，父亲还喝点玉米须煮的水，还喝点罗布麻叶子熬的汤，后来，嫌麻烦，啥也不喝。
父亲一辈子不抽烟，不喝酒，只嗜茶如命。
母亲对自己的高血压，压根就没当回事，既不喝药，也不测量，爱咋咋的。
不过，所有长寿者的好习惯，母亲都有。
比如，吃盐极其轻淡，简直可有可无似的。早睡，晚上九点前就上床歇息，早起，天亮前后四五点钟就起来。
有一个时期，母亲那么早起来干什么，对我来说是个迷。商店没开，市场没开，五六点钟起来，都干些啥呢？
有几次，我打麻将通宵，才知道，母亲那么早起来，擀一案子面，放到中午吃，再把能洗的布，能洗的菜，搜罗起来，下河去洗。
一天手脚闲不住的母亲，一辈子，除了四环素，没喝过别的药。在雪地里摔倒，哪怕摔坏了髋骨。就这，手术后四个月，又下地能走了。
只可惜，她第二次摔倒，再没起来。
我是38岁那年，参加单位游泳比赛，拼命划水，过度劳累，诱发了高血压。
从水里出来，人感觉是飘的，血压绝对上。过后，低压90多，高压，长期如此，办了重慢。
办重慢好处，是买高血压药便宜。可药再便宜，我根本想不起来喝。
真正坚持喝，是十三年以后，我已经五十一岁了。
有一天早上，我晕得天旋地转，被医院。经过检查，头晕原因没查出来，长期头疼的原因，倒是找到了——大夫发现我“卵圆孔未闭”，给我做了封堵手术。
头，再不疼了，可那次那样晕，着实让我害怕，这才老老实实吃降压药。
而且，一吃就吃出了经验和心得。
我烟瘾大，过去喝两片降压药，高低才降到和85。戒烟后，再这样喝两片药，高压降到，低压才70多。头晕得不得了。
我灵机一动，从两片减到一片半，到夏天，又减到一片，寻思着，冬天再升到一片半。目前血压长期保持在和80。精神感觉好得很。
我觉得，得了高血压，没啥害怕的。心态放好，坚持喝药。何况，父母就是榜样。再不济，还活不过他们呀。