罗布麻叶

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TUhjnbcbe - 2023/9/13 20:23:00

  我国的中医学认为,荷叶对降脂降压有着特殊的功效。所以,冬瓜和荷叶结合起来做成的冬瓜荷叶茶非常适合想要减肥的人饮用。
  苦荞茶能够改善心脑循环,清除体内垃圾,消除疲劳,有软化血管、降低血脂的功能,对心血管疾病和高血压有较好的预防、辅助食疗作用。辣木籽在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。
  对于高血压患者而言,罗布麻也是很好的,具有卓越的降血压降血脂的效果,有助于人体的健康。含有丰富的维生素,尤其是维生素p的含量非常高,可以保持人体的血管的弹性,预防各种心血管疾病。
  莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、去脂功效。将莲子心两克用开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了降血压外,还有清热、安神、强心的功效。
  山楂又称山里红,味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,有消食化积、行气散瘀的功效。民间有巧用山楂和其他食药材配伍,用于治疗和缓解多种身体不适,比如降脂、活血,缓解腰膝酸软疼痛等。
  燕麦含有大量的水溶性膳食纤维,能降低血液中的胆固醇含量,有助于防止动脉粥样硬化,帮助改善高血压。可以有效防治心脑血管疾病的发生,对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效。
  黑木耳被称为“素中之荤”,其降压作用不是直接的,而是通过改善血管间接降压。适用于各种高血压病,尤适用于高血压病伴有动脉粥样硬化、眼底出血的患者。
  枣中的矿物质含量也非常丰富,其中钾元素含量非常之高多吃一些含钾高的食物有助于健康,因为钾的主要作用就是促使钠的排出,并且钾还具有软化血管的作用,因而可以降低血压的效果。
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