APP开发求职招聘微信群 http://dashoubi.org.cn/news/zxzx/2021-10-31/181029.html中老年人中间血清甘油三酯升高较为常见。近年来的研究结果表明，血清甘油三酯升高也是使人易患冠心病的独立危险因素。随着甘油三酯的降低，冠状动脉粥样硬化的进展显着延缓，反之甘油三脂越高，患上冠心病和动脉硬化的几率也就越高。此外，过高的血清甘油三酯还可诱发一种很危险的急腹症——急性胰腺炎。由此看来，我们必须重视血清甘油三酯升高这一问题。
由此可见甘油三脂过高也是我们需要非常重视的有害健康的因素，那么平时我们该如何防治呢？首先要做好饮食调理，日常的很多食物需要忌口，否则贪吃只会加重病情，对健康非常不利的。接下来小编就给大家具体介绍一些不能吃的食物吧。
甜食
糖类食物如蔗糖、果糖，对甘油三酯(三酰甘油)的含量有一定的影响。有人在饲养动物时，用蔗糖代替淀粉，可使动物的血胆固醇和甘油三酯(三酰甘油)均增高。在某些脂肪摄人量较高的国家和地区.当糖用量增加时，冠心病的发病率也增高。
酒
长期饮酒者也可诱发血脂升高，心肌中脂肪增加，心脏功能会减弱，心脏肥大。特别是长期大量饮啤酒的人，心脏更容易出现这种变化，医学上称“啤酒心”。
咖啡
过多饮用咖啡会使血清胆固醇增高，从而加霞病情，对已患有高血压、冠心病和动脉硬化的人危险性更大，据研究，一天喝1—4杯咖啡的人，血中胆固醇的浓度比不喝咖啡的人高5%，喝上9杯，则高ll%，故忌多饮之。
动物内脏
动物肝、肾是代谢解*的器官，有*有害物质含量远远高于其它部位的肉，而且动物内脏胆固醇含量非常高，不宜食用。
以上就是一些甘油三脂过高的人群不宜贪吃的食物，那么又有哪些食物降血脂，可以经常食用呢？这里小编就给大家分享一下
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对北庭专供罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
刺梨，在南方农村里很常见，浑身长满短刺，味道甜中带着微酸，是农村小伙伴钟爱的一大野生美食，被称为“营养库”，营养十分丰富。最常见的吃法是晒成干当零食吃。刺梨富含的SOD具有明显的抗衰老作用，常吃不仅延缓衰老，还可以清理血管、治疗脚气、治疗口腔炎症，以及防癌抗癌。冠心病以及“三高”人群食用刺梨，防治高血压以及动脉硬化。
农村地里山上到处可见酸枣，树枝上长刺，然而结出来的果子又酸又甜，吃着上瘾，光听酸枣的名字就能狂流口水，酸枣全身都是宝，果肉可生吃、制作果脯、酿酒，果仁晒干或炒熟，也是一种上等药材。酸枣富含维生素C，是保持年轻的秘诀，还有助于治疗冠心病、失眠、便秘和痔疮，并有利于减肥。而酸枣仁更是治疗失眠的一把能手。
农村地里大片大片的马齿苋，尤其现在这个时节，采摘马齿苋回家，凉拌、炒菜、包饺子，味道简直无以伦比，马齿苋里面的汁液有点黏黏的口感，还有点酸酸的味道，吃起来上瘾。马齿苋含有丰富的脂肪酸，有助于清除血管垃圾，降低心血管疾病的发生，它还是高钾食物，有助于防止细胞衰老，它还可以治疗便血、女性赤白带，有解*的功效。
人们无论在什么适合都应该特别的注意身体，注意养生，保证自己的身体健康，不论是皮肤上，还是健康上，都应该要注重。人们都说血液粘稠就会容易得三高，所以，为了预防这些，小编给你们介绍几个不起眼的家常小食材，常吃净化血管更健康。
黑枣对血管的扩张作用尤其显著，能够有效降血压血脂，从而降低了心脑血管疾病发病的概率，黑枣还能帮助我们补气血，脸色也就显得更加红润有气色，美容健体的黑枣是时候带回家了。
桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而扩张血管，预防动脉硬化，血液就能更加畅快地流通，跟病痛说再见。
