植物控压药就在身边,温开水里泡它喝, [复制链接]

中年以后心脑血管健康一直是大家比较在意的事情，因为这时候身体很容易受到新陈代谢数率的影响，加上油脂糖类食物摄入不节制，很多人就容易出现肥胖症，导致三高数值不稳，从而出现头晕耳鸣，时常身体无力的情况，严重的也可能出现中风等危及生命的现象，因此及时调理还是相当重要的，今天说的就是植物“控压药”就在身边，温开水里泡它喝，三高或能“绕你走”。

人体的血脂、血压以及血糖，都是和个人饮食以及血管健康息息相关的，高血压血脂对于身体的影响，相比也是无数中年人担心的重点，而一般正常情况下，人体的血压数值应该是稳定在/90毫米汞柱左右，部分可能会存在一些差距，但是一旦当这种血压平衡被打破，三高也就可能接踵而至，而平时饮水时，其实可以借助一些天然食材，在自己继续服药的同时，辅助加强身体控压，而这种食材就是罗布麻叶。

罗布麻生长在环境苛刻的敦煌、哈密等地方，也被叫做红柳子、茶叶花，它是一种在国内已经流传甚广的食材，在千百年的传承之下，这种看似奇妙的草叶，也是逐渐被当成药材，经常出现在一些保护血液健康，改善身体血液循环不善的水饮中，而之所以能让罗布麻成为调理血管健康的食材，还是因为它含有一种特有的芸香苷。

这种物质它有点类似维生素P，是一种能够增强血管韧性，加强血管抵抗力和弹性的物质，对于因为血液循环不畅，出现的收缩曲折现象，都有比较好的改善帮助，从而可以协助身体调理不适感，并且控制血压，而罗布麻中这种成分就含量颇丰。

当然除此以外，罗布麻中还有丰富的镁元素，而能够刺激分泌胰岛素的缩胆囊，就是依赖镁元素进行激活的，因此它也能加好的辅助改善血糖水平，并且间接性的起到促进胰岛素分泌的帮助，对于调理身体血糖失衡情况，还是相当不错的。

平时自己可以在闲暇之余时，就用温开水适量泡一些，加以饮用改善，不过这里喝的时候也要注意，因为罗布麻叶水偏凉性，所以孕妇、幼儿等肠胃较虚的人最好不要多喝，避免刺激肠胃。平时大家想要调养好身体，还是需要将所有的良好习惯坚持下去，持之以恒才能得到想要的成果。