中风是由高血压、高脂血症、冠心病、心房纤颤、心功能不全、糖尿病等疾病诱发的，一旦发作，如果没有及时救治，后果十分严重，大部分患者会出现口角歪斜、语言不利、半身不遂以及死亡的后果。对于这些后遗症的治疗也较为困难。中风成为严重危害人类健康的三大主要杀手之一，每年因中风死亡人的数超过万。
说到中风，大家都知道手和脑是相连的，容易中风的人心脑血管存在隐患，这种隐患表现在手上就是大拇指的指肚上出现横纹。根据临床经验，很多中风患者的手指肚上都出现了这种横纹。当然，并不是说您有横纹就一定会中风，但如果您本身有心血管疾病，又有横纹的话，就必须要小心了。
出现这3种情况马上就医
注意了，如果您的双手大拇指指肚有横纹，再加上下面三条中的任何一条，医院神经内科做检查，
1.突然失语或语言模糊；
2.舌头伸出来歪向一边；
3.没有严重的颈椎病，手部中指麻木。
出现这些情形，很可能是已经轻微脑中风了，及时检查，及时治疗，把脑中风扼杀在摇篮中。
如何预防中风呢
预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物，有条件者最好每日测1次测血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量运动，如散步、打太极等。
高血压容易引发动脉粥样硬化，导致粥样脂质斑块形成，从而使脑血管变狭窄，易引发缺血性中风；当血压过高时则可能导致血管破裂，发生出血性中风。多吃富含钾、镁的食物有利于降低血压，钾有助于维持心肌收缩、舒张和能量代谢，镁有稳定血压，调解和维护脑细胞钙平衡的作用，这二者对预防中风有重要作用。含钾高的食品有*豆、土豆、香蕉等，含镁多的食物有西红柿、海带、玉米、海鱼等。
高胆固醇血症特别是低密度脂蛋白增高，将促进胆固醇的沉积，形成动脉硬化，并增加血液黏度，使脑部组织发生缺血，从而提高中风的发病率。高血脂是导致中风的危险因素之一，所以，患有高血脂的老年人饮食上要注意，多摄入富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、豆制品、粗杂粮、菌藻类食品等。大量的膳食纤维有利于脂肪的分解和排泄，从而起到降血脂的作用，进而预防中风的发生。
多吃木耳降低血液粘稠度对于患有高粘血症的老年人来说，血液的粘度增加，血液流动也更为缓慢，稍不注意，很容易形成血栓，进而引发中风。此类老年人可以多吃木耳来降低血液粘稠度，木耳有血管的“清道夫”之称，能帮助清理血管中的垃圾，增加血管壁的弹性，进而预防中风的发生。
吃洋葱能预防中风
洋葱也是一种可以预防中风的食物，它含有天然的前列腺素A，这种物质不但能扩张血管，还能稀释血液，加快血液流动，对血栓的生成有明显的抑制功效，另外洋葱中还有一些槲皮酮存在，这种物质也能抑制血小板聚集，对预防中风也有一定的好处。
吃鱼类可以预防中风
各种鱼类也能预防中风，鱼肉可以调节人类的血脂，也能让人体血液中纤维蛋白的含量下降，具有明显的抗栓功效。除了上面介绍的这些以外，平时人们多吃一些豆豉也能起到预防中风的作用，豆豉是一种发酵食品，含有大量的菌群，它们也能抑制血栓的生成，还能减少老年痴呆的发生。
喝清淡绿茶可预防中风
罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是静东堂罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。
CCTV央视《走近科学：探秘与发现》节目，做过一期《罗布老人长寿健康之谜》的专题报道，对罗布麻茶进行过详细的报道，记者与多名长期饮用罗布麻茶的百岁老人亲切交谈并握手致敬，他们一个个行动自如，思维清晰，谈吐敏捷，让人啧啧称奇，而这一切都是因为他们在长期饮用的罗布麻茶。静东堂罗布麻茶是集预防和治疗于一身的，能双向调节血压，并能清理血管垃圾和多余脂肪。
