决明子泡水喝的功效,决明子怎么泡水喝 [复制链接]

看上去貌不惊人的决明子，功用却不可小觑。决明子是豆科植物决明的成熟种子，具有清肝明目、平肝降压、润肠通便的功效。不过，由于决明子还具有降血压、泻下的作用，因此经常拉肚子、血压低或气虚严重的人应慎用。治疗高血压取适量决明子，炒*后捣成粉，加糖用开水冲服，每次克，每日次；或用决明子15克、夏枯草9克一起水煎服。治疗高脂血症取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服；或取生决明子0克，生山楂、葛根各20克，水煎服。治疗便秘或习惯性便秘取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡次；或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎10分钟左右，对入20—0克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。老年习惯性便秘取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人阴虚血少加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有气虚之症，宜加生晒参克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。

决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。